Naisorganismia ajatellaan viimeisimmäksi yksityiskohdaksi, mutta sillä on myös tiettyjä muutoksia. Jo neljäkymmentä, monet naiset kokevat terveydentilaa, joka luonnehtii premenopauseiden ensimmäisiä oireita. Ja nämä odottamattomat muutokset alkavat pelotella. Mutta mitä enemmän tiedät, sitä helpompi on käsitellä kysymyksiä, joita syntyy.
Premenopause - hormonaalisen toiminnan asteittainen väheneminen vaihdevuodet edeltävän naisen elimistössä. Se on tänä aikana ja erilaiset fyysiset vaivat ovat mahdollisia johtuen epävakaasta hormonitasosta. Kuukautiskierron säätelevät estrogeenit ja progesteronit vaikuttavat myös muihin elimiin, mikä johtaa erilaisten oireiden ilmaantumiseen.
Premenopause - oireet
- Yleisimmät oireet ovat kuumahiihtely ja hikoilu yöllä. Äkillinen nousu kehon lämpötilassa, terävä punastuminen kasvot, tämä tila voi esiintyä sekä päivällä että yöllä, ja lisääntynyt hikoilu. Nämä hyökkäykset voivat tapahtua lähes joka tunti, mikä usein rikkoo elämän päivittäistä rytmiä. Jotkut naiset valittavat lisääntyneen paineen ja turvotuksen jaloissa.
- Tärkein ja joskus vaarallinen signaali on runsas aika premenopause, jonka jälkeen on niiden odottamaton lopettaminen useita kuukausia tai enemmän, kunnes täydellinen poissaolo. Nämä oireet ja jopa pienet piikkaukset vaativat erityistä huomiota, koska ne voivat piiloutua itselleen erilaisten patologisten muutosten vaikutuksesta kohtuun, mikä johtaa syöpään.
- Odottamattomat mielialan vaihtelut, väsymys, unen puute ja lisääntynyt ärtyneisyys muuttuvat luonnontiloiksi premenopausian aikana. Mahdolliset päänsäryt, huimaus ja pahoinvointi.
- Reproduktiivisuuden menettäminen johtaa seksuaalisen halun, kuivumisen ja epämukavuuden vähenemiseen. Toisaalta on erittäin tärkeää unohtaa ehkäisyä tänä aikana, koska raskauden mahdollisuus on käytettävissä useita vuosia.
Useimmat naiset löytyvät vain joistakin luetelluista oireista. Oikealla lähestymistavalla ja tarkkailemalla gynekologiassa voit vähentää vaikutuksenne tavalliseen elämäntapaanne minimiin.
Premenopause-ikä
Yleisin premenopause naisilla tapahtuu 40-50-vuotiaiden välillä, mutta myös niin sanottu "varhainen premenopause" on mahdollista, mikä saattaa ilmetä jo kolmekymppinen. Kuten näemme, tämä kausi kattaa eri ikäryhmät. Se riippuu geneettisestä alttiudesta, kirurgisista toimenpiteistä ja siirretyistä sairauksista. Mutta samaan aikaan, viitaten tieteelliseen tutkimukseen, viisi sadasta naisesta ei ole tätä ongelmaa vasta 60 vuoden ajan.
Kysymällä, kuinka kauan premenopause kestää, on tarpeen kiinnittää huomiota naisen organismin yksilöllisiin ominaisuuksiin, ravitsemukseen ja erilaisten huumeiden, myös hormonien, käyttöön. Premenopaussin kesto on keskimäärin 4-10 vuotta ennen vaihdevuosien alkamista.
Premenopause-hoito
Mitä tulee premenopause-hoitoon, vallitsevien oireiden perusteella sinun on otettava yhteyttä neurologiin, kardiologiin tai gynekologiin.
Säännölliset tutkimukset ja neuvottelut lääkärin kanssa, fyysinen harjoittelu, terveellinen ruokavalio ja ennen kaikkea huonoja tapoja hylkääminen estävät monenlaiset komplikaatiot tulevaisuudessa ja pitävät terveytesi sävyinä. Älä myöskään kiinnitä suurta kiinnostusta itsehoitoon, varsinkin varovaisesti hormonihoitoon. Loppujen lopuksi elimistösi on tärkein aarre eikä sitä saa joutua tarpeettomiksi testeiksi.