Usein on tilanteita, joissa kysytään, mitä tehdä unohtaa rakkaasi? Syyt jakamiseen voivat olla erilaiset, mutta lopulta on sovitettava yhteen ajatus siitä, että tämä mies ei ole enää polulla. Psykologin neuvo kertoo sinulle, miten unohtaa rakkaasi ja auttaa sinua voittamaan erottamisen helpommin.
Onko mahdollista unohtaa rakastamaasi henkilöä?
Ensimmäinen kerta jakamisen jälkeen kaikki unet ja ajatukset on omistettu vain hänelle. Kaikki ympärillä muistuttaa liukastuneita suhteita: lahjoja, musiikkia, lepoaikoja ja monia muita asioita. Nämä muistot ovat erittäin tuskallisia, ne aiheuttavat kyyneleitä ja epätoivoa, joten on välttämätöntä lopettaa kärsimyksesi mahdollisimman pian ja alkaa elää tänään. Unohtamatta rakastettua on mahdollista, sillä tämä on tärkeää tietää, miten sanoa hyvästit entiselle rakkaudelle, jolloin jakautumisprosessi on kaikkein kivuttomampi.
Mitä voin unohtaa rakastettusi?
Ehdottomasti ei tarvitse upottaa surua viinissä. Alkoholi vain auttaa tilapäisesti vähentämään kärsimystä, mutta ei ratkaise itse ongelmaa. Sinun ei myöskään pitäisi etsiä tyttöystävää onnettomuudesta, sillä sen sijaan, että menettäisitte masennuksen tilan, menisit sinne yhdessä. Älä turvaudu maagisiin rituaaleihin, koska heidän tuloksensa ovat melko epäilyttäviä. Tähän mennessä psykologiassa on luettelo erittäin erityisistä toimista, joiden tarkoituksena on ymmärtää, miten unohtaa rakastettu.
Ensinnäkin on välttämätöntä hyväksyä tosiasia, ettei suhdetta voi jatkaa tämän miehen kanssa, mutta ei ole halua kärsiä teistä. Toiseksi, on tärkeää selkeyttää tilaa uudelle elämällemme. Voit kuvitella, kuinka paljon hyvää voit odottaa tulevaisuudessa, jos hylkäät tarpeettomat suhteet päästäsi. Varmasti ennen uusien mielenkiintoisten tuttavien, matkojen, uran kasvua, mielenkiintoisia tutkimuksia tai perhe-elämää uuden miehen edessä. Aloita uusi elämä helpottaa vain jyrkästi hylkäämistä edellisestä elämästä. On välttämätöntä päästä eroon kaikista yhteyksistä, henkilökohtaisista asioista ja lahjoista, mutta se on vaikeaa.
Kolmanneksi on tärkeää tehdä johtopäätöksiä vastaamalla itse kysymyksiin: "Mitä tämä ihminen tuonut elämäänni?", "Miksi hän tapasi matkallaan?", "Mitä he antoivat minulle tämän suhteen?" Ja monet muut. Jos et tee johtopäätöksiä, tilanne saattaa toistua. Sitten kannattaa löytää entisen rakastajanne kielteinen puoli. Suhteet eivät voineet olla ihanteellisia, yritä muistaa tilanteita, joissa satut, epämiellyttävät tai epämiellyttävät. Monet naiset, jättäen huomiotta tämän säännön, säilyttävät muistoissa vain kaiken hyvän, ja seurauksena ovat vuosikausia epäluottamuksellinen rakkaus.
Kuinka unohtaa henkilö, jos todella rakastat?
Sano hyvästit hänelle, hän on osa menneisyytesi, ei mitään muuta. On syytä ymmärtää, että uusia ihmeellisiä suhteita ei yksinkertaisesti ole, kun taas vanhat ovat sydämessä. On tärkeää noudattaa periaatetta, että kaikki tapahtuu vain parempaan suuntaan.
Voit yrittää saada häiritä mieluummin jotain uutta ja mielenkiintoista. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy syöksyä työhön päästä varpaisiin, sinun on oltava ihmisten keskuudessa, tekemällä jotain epätavallista itsellesi. Tämä voi olla uusi harrastus, viihde, matka ja niin edelleen. Kriisi on vain uusi mahdollisuus.
Paras lääke on samanaikaisesti. Jos päästätte tilanteen irti uimisesta, aika vie ruorin. Katastrofi ei ole tapahtunut, vain toinen elämänvaihe on kulunut, ja eteenpäin on vielä monia uusia askeleita, joihin päästään vain luottavaisin askelin eteenpäin.