Puhallus, epäonnistunut hyppy, raskas esineen lasku ja muut tekijät voivat aiheuttaa jalka-vamman. Kaiken syy on usein epäilyttämme ja huolimattomuudestamme. Mutta jos trauma ei ole estetty, sen hoitoa tulee lähestyä kaikella vastuulla!
Mitä jalkavammojen kanssa tapahtuu?
Riippuen siitä, miten mustetta vastaanotettiin, tapahtumien kehittämiseen on useita vaihtoehtoja:
- Vaikutuksen seurauksena sormet loukkaantuivat.
- Vaikutuksen seurauksena jalka kaaren kärsi.
- Hyppyn seurauksena kantapään ja pohjan jalka kärsivät korkeudesta.
- Puhalta aiheutti nilkan jännevän.
Mitä jalkaterän tai jalkojen toisen osan värjäytymiseen riippuu siitä, kuinka vakava kaikki on. Jos sinulla on murtuma , dyslocation, ligamenttien repeytyminen ja muut vakavat vammat, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Tällaisia vammoja on vaikea diagnosoida yksinään, joten tärkein oire on kivun voimakkuus ja vahinko. Jos näet luiden ja nivelten siirtymisen, älä epäröi auttaa asiantuntijoita.
Vahvan jalka-vamman tärkeimmät oireet:
- turvotus;
- mustanpalan punoitus;
- lämpötilan nousu vaurion alueella;
- jyskyttävä kipu, joka lepää levossa.
Ensinnäkin kiinnitä mustan alueen paikka jäätä tai jotain kylmää ja rajoittaa jalkojen liikkumista salvan avulla. Se voi olla joustava side tai tiheä sidettä.
Jalka-vamman hoito
Vahingon myöhempi hoito sisältäisi anesteettisten anti-inflammatoristen voiteiden käytön jäähdytysteholla - diklofenaakki, Lyoton ja vastaavat. Päivän jälkeen voit mennä lämpimään huumeita - Finalgunua, Fastum-geeliä. Puhuttelun vähentämiseksi voit juoda huumeita, jotka stimuloivat ylimääräisen nesteen poistamista kehosta. Mutta tärkein edellytys -
Jatkossa voi jalkaterän mustelmalla olla reumaattisia kipuja, joten on järkevää suorittaa palautumismenetelmiä. Se voi olla elektroforeesi, ultraviolettisäteily ja terapeuttinen liikunta. Seuraavien viikkojen aikana naisille suositellaan kieltäytyä kenkien käyttämisestä kantapäässä, jotta jalkojen kuormitus vähenisi.
Jos trauman jälkeen on kulunut muutamia päiviä ja kipu ei vähene, on syytä tehdä röntgenkuva. Jalkojen kaaren luut ovat hyvin ohuita, niiden murtuma on lähes näkymätön. Voit astua särkyväksi jalkaksi, vaikka rikkoisitkin muutaman, mutta jos et aloitta hoitoa ajoissa, voi olla siirtymävaihe ja sitten seuraukset ovat paljon vakavampia.