Henkilö luonne on pysyvien henkisten ominaisuuksien rakenne, joka määrittää henkilön suhteiden ja käyttäytymisen ominaispiirteet. Luonteen rakenteessa on neljä ominaisuusryhmää, jotka ilmaisevat henkilön asenteen todellisuuden eri osiin:
- herkkyys, sosiaalisuus ja herkkyys luonnehtivat henkilöä muille ihmisille;
- työhön liittyvä huolellisuus, luovuuden taipumus luonnehtivat henkilöä työskentelemään;
- Itsekritiikki, vaatimattomuus, ylpeys luonnehtivat henkilön asenteen itselleen;
- tarkkuus, asian huolellinen käsittely luonnehtivat henkilöä asioihin.
Nämä suhteet henkilölle on vahvistettu tavallisissa viestinnän, käyttäytymisen ja toiminnan muodoissa.
Tässä artikkelissa tarkastelemme kolmannen piirteen piirteitä - ihmisen suhdetta itselleni, nimittäin itsekriittisyyteen, jota ilmaisee kyky arvioida toimintonsa huolellisesti ja tunnistaa virheet. Itsearviointi on hyödyllistä laatua, joka auttaa ihmisiä parantamaan. Tämä on objektiivinen näkymä itsestäsi ulkopuolelta, jonka avulla voit nähdä sekä edut että haitat. On kuitenkin muistettava, että itsekritiikki ei saisi mennä samoyedstvaan (liiallinen itsekritiikki), jolla on kielteisiä seurauksia.
Ihmiset, joilla on alhainen itsetunto jokapäiväisessä elämässä, etsivät todisteita huonosta asenteesta itseensä. Heille kukin virhe ilmaisee maksukyvyttömyyden. Epäonnistumisen tai vaikeuden vuoksi heistä tulee epäselviä ja merkitsevät itseään ("ei pätevä", "tyhmä", "ei-houkutteleva" ja niin edelleen). Siten nämä ihmiset suhteessa itsensä täysin kiistävät positiivisia ominaisuuksia ja näkevät itsensä vain toisaalta. Tämän seurauksena heillä on liiallinen itsekriittisyys. Tämä tila auttaa aliarvioimaan itsetuntoa, koska se synnyttää häpeää, syyllisyyttä ja aiheuttaa masennusta.
Itsearviointi
Voit arvioida itsekriitiksen vaikutuksen teihin seuraavien kysymysten avulla:
Jokaisesta viidestätoista kysymyksestä, valitse jokin seitsemästä lausunnosta (1-ei, 2-ei enempää kuin kyllä, 3-melko ei, 4-en tiedä, 5-kyllä kyllä, 6-kyllä enemmän kuin ei, 7-kyllä) , joka parhaiten kuvaa tunteitasi.
- On vaikeaa olla onnellinen, ellei ole rikas, ei kaunis, ei älykäs eikä lahjakas.
- Ihmiset ajattelevat pahempaa minusta, jos teen virheen.
- Jos teen aina vääriä asioita, he eivät kunnioita minua.
- Heikkouden merkki on avunpyyntö.
- Olen heikko, jos en ole onnistunut kuin muut.
- Jos ei ole mitään keinoa tehdä, niin ei ole tarpeen ryhtyä tähän.
- Minua voidaan pitää epäonnistuneena, jos epäonnistuisin.
- Jos ihmiset ovat eri mieltä kanssani, se todennäköisesti tarkoittaa, että en pidä niistä.
- Minusta tuntuu tyhmältä, jos esitän kysymyksen.
- Jos haluan olla arvokas työntekijä, niin minun ei pitäisi olla ylimitoitettu yhdessä.
- Jos en aseta itselleni korkeita kehyksiä, siitä tulee keskinkertaisuus.
- Jos ihmiset ymmärtävät, mitä todella olen, ihmiset ajattelevat pahempaa minua.
- Ihmiset, joilla on hyviä ideoita, he ovat parempia kuin ne, jotka eivät.
- Jos teen virheen, häiritsen.
- Jos epäonnistuu osittain, niin minulle se tarkoittaa täydellistä epäonnistumista.
Laske nyt pisteitä: ei yhdestä pisteestä; Ei enempää kuin kyllä - kaksi pistettä; pikemminkin ei - kolme pistettä; En tiedä - neljä pistettä; pikemminkin kyllä - viisi pistettä; enemmän kyllä kuin ei - kuusi pistettä; kyllä - seitsemän pistettä.
Ja tarkista tulos:
- 54 pistettä tai enemmän on korkea itsekritiikki;
- 39 - keskitaso;
- 24 ja vähemmän on matala taso.
Ja niin te suorititte testin ja määritit kuinka paljon olet itsekriittinen. Nyt sinun on päätettävä, tarvitsetko itsekriitistä vai ei. Kuinka hyödyllinen ja tärkeä sinulle ja läheisillemme on tätä laatua.