Verensokeripitoisuus veressä eri potilasryhmille voi vaihdella merkittävästi. On tärkeää, elämäntapa ja potilaan ikäryhmä sekä samanaikaisten sairauksien luonne. On olemassa keskimääräisiä indikaattoreita, joiden avulla ei voi vain seurata terveydentilaa, vaan estää myös diabetes mellituksen kehittyminen, elimistön mahdolliset toimintahäiriöt, jotka liittyvät metabolisiin prosesseihin ja hormonaalisiin reaktioihin.
Mikä määrää glukoosin pitoisuuden veressä?
Glukoosin taso veressä koko päivän vaihtelee merkittävästi jokaiselle meistä. Aamulla tyhjään vatsaan se on paljon pienempi kuin kupin kahvin jälkeen, mutta tiheä päivällinen nostaa sokeriarvot vaikuttavalle ajanjaksolle - 3-4 tuntia. Se on ravitsemuksen luonne, joka on ensinnäkin vastuussa glukoosista, koska ruokatottumukset voivat vaikuttaa insuliinin pitkäaikaisesti tuottavan haiman toimintaan:
- Ihmiset, jotka syövät paljon hiilihydraatteja, rasvoja ja jalostettuja elintarvikkeita (hedelmät, sokeri, pullat, makeiset, perunat, makkarat), käyttävät kehonsa jatkuvasti kohonneeseen glukoositasoon. Kun syömme karkkia, sokerihyppy tapahtuu 15 minuutin kuluttua. Veren glukoosin korotettu taso säilyy 35-45 minuuttia, sitten organismi vaatii meiltä uuden karkkia tai makeaa teetä. Kaikki tämä lisää merkittävästi diabeteksen riskiä.
- Urheilijat ja intensiivisen mielenterveyden omaavat henkilöt tarvitsevat hieman korkeampaa glukoosia. Heillä on varaa hieman nopeampia hiilihydraatteja.
- On paljon hyödyllistä käyttää hitaasti hiilihydraatteja - leseitä, täysjyväleipää ja viljaa, vihreitä lehtivihanneksia. Ne nostavat glukoosia vähitellen ja pysyvästi, mikä vähentää terävien hyppyjen todennäköisyyttä sen tasolle sekä ylöspäin että alaspäin. Älä unohda, että alhaisempi sokeripitoisuus, hypoglykeeminen kriisi, voi olla paljon vaarallisempi kuin lisääntynyt.
Verensokerin glukoosipitoisuuden analysointi mahdollistaa kaikkien näiden indikaattoreiden seurannan ja säätää ruokavalion kehon tarpeisiin.
Miten veren glukoositaso määritetään?
Kotona glukoosipitoisuus voidaan asettaa käyttämällä glukooman mittausta, mutta tätä laitetta ei ole saatavilla kaikissa perheissä. Laboratoriossa on paljon helpompaa suorittaa biokemiallisia veriarvojen tutkimuksia. Analyysiä voidaan käyttää laskimoverinä ja biomateriaalia sormesta. Tässä tapauksessa ensimmäisessä tapauksessa verensokeriarvoja on hieman yliarvioitu - verenvuotoa verestä voi liittyä jännitystä, mikä lisää insuliinin tuotantoa.
Aikuisille veren glukoosipitoisuus 3,5-5,5: ssa, kun veri otetaan sormelta, pidetään normin indikaattorina. Useimmiten laboratoriotestit havaitsevat veren glukoosipitoisuutta veressä potilailla, jotka eivät ole lihavia ja johtavat aktiiviseen elämäntyyliin. Tämä indikaattori osoittaa hyvää terveydentilaa.
Kun aide laskimotilanteessa on 3,5-6,1 mmol / l, veren glukoosipitoisuus yli 6,1 osoittaa kehitystä esi-diabeteksessa. Yli 10 mmol / l on diabetes mellituksen merkki.
On muistettava, että diagnoosin luominen ei anna yhtä analyysiä. Verensokeria on seurattava
Testin aikana veren kapillaari (sormi) otetaan tyhjään vatsaan ja 2 tuntia 75 g: n glukoosin tai tiheän illallisen ottamisen jälkeen. Tässä ovat näiden indikaattoreiden keskimääräiset normit:
- normaali aamulla, tyhjässä mahassa - 3,5-5,5;
- välittömästi glukoosin käytön jälkeen - 7,8-10;
- 2 tuntia glukoosin saannin jälkeen - 7,8 ja alle.