Nykyaikainen ihminen odottaa päivittäin yllättävää erilaisten stressaavien tilanteiden muodossa, konflikteissa, jotka vaativat häntä suojaamaan ja lievittämään jännitystä, kuten sublimaatiota.
Sublimoitumisprosessi
Tieteellisesti puhuminen on yksi henkilökohtaisten puolustusmekanismien tyypeistä, jonka avulla lievennetään jännitteitä konfliktitilanteessa muuttamalla vaistomaista energiaansa sosiaaliseen toimintaan, joka on toivottavaa sekä ihmiselle että maailmalle. Sigmund Freud kuvaili tämän teorian ihmisen biologisen energian tietyn poikkeamana. Toisin sanoen yksilön seksuaaliset toimet epäilemättömästä suorasta tavoitteestaan, ohjaamalla ne niihin tavoitteisiin, joita yhteiskunta ei hylkää.
On tärkeää huomata, että sublimoitumisprosessi auttaa henkilöä jättämään huomiotta sisäiset ristiriidat, mutta ohjaamaan kaiken energiansa löytääkseen tapoja ratkaista ne.
Esimerkkejä sublimaatiosta psykologiassa
Sublimaatiolla voi olla monia muotoja. Joten esimerkiksi yksilön sadistiset pyrkimykset voivat muuttua haluiksi olla kirurgi. Myös seksuaalisella energialla on kyky sublimate luovuudessa (runoilijat, taiteilijat), anekdootteja, vitsejä. Aggressiivinen energia voi muuttua urheilussa (nyrkkeily) tai tiukassa koulutuksessa (täsmällisyys omille lapsille). Erotiikka puolestaan on ystävyydessä.
Toisin sanoen, kun henkilö ei löydä luonnollista vaimonsa vaistomaisiin asioihinsa, hän tuntee itsestään sellaisen miehityksen, toiminnan, jonka kautta nämä impulssit vapautetaan.
Freud löysi selvityksen kunkin yksilön luovuudesta sublimoitumalla tarkasti, sillä hänen libidonsa energian siirtyminen suoraan luovuuden prosessiin.