Aromaattisia pusseja käytetään useimmiten pyyheliinalaatikoihin tai kaappeihin. Näitä pieniä pusseja voidaan kuitenkin käyttää kaikenlaisten sairauksien hoitoon, poistamalla päänsärky tai vain rentoutumaan vaikean epämiellyttävän päivän jälkeen. Lisäksi pussia ei tarvitse ostaa kaupasta, vaan se on helppo tehdä itse.
Aromaterapia - miten se toimii?
Havaitsemisen eri hajuja, tärkein rooli on erityinen alue aivoja haju analysaattorit. Tällöin on olemassa stabiileja hermosoluja, jotka lähettävät vastaavat sähköiset impulssit hermostoon.
Siten aromaattinen hoito suorittaa seuraavat toiminnot:
- aktivoi perusvaistot ja reaktiot;
- vaikuttaa käyttäytymiseen, motivaatioon;
- säännellään psykoemotionaalista tilaa;
- normalisoi työkykyä;
- stimuloi hormonien tuotantoa;
- aiheuttaa hermovälittäjien tuotannon;
- osallistuu digestion, hengityksen, kardiovaskulaarisen aktiivisuuden ja virtsatietojärjestelmän toiminnan normalisointiin ja säätelyyn;
- vaikuttaa merkittävästi tunteisiin, tunteisiin ja mielialaan.
Lisäksi aromaattisten pussien ja kuivien yrttien tuottamiseen käytettävät eteeriset öljyt ovat seuraavat ominaisuudet:
- tulehdusta;
- antibakteerinen;
- mucolytic, expectorant;
- kipulääkettä;
- rauhoittava;
- allergialääke;
- paikallisesti ärsyttää;
- regeneroiva.
Tästä seuraa, että aromaterapia on otettava erittäin vakavasti ja valittuja sopivia hajuja.
Mistä ja miten tehdä aromaattinen laukku?
Pussin valmistukseen ei tarvita erityisiä ompelutaitoja, tarvitset vain leikkauksen luonnollisesta kankaasta (pellava tai puuvilla), neulalla, jossa on lanka ja joukko yrttejä eteerisillä öljyillä. Jotta haju pysyisi pidempään, on parempi taittaa materiaali puoliksi. Pussin sisäpuolella on välttämätöntä laittaa sekoitus kuiva-yrttejä, jotka on kerätty yksin tai jotka on ostettu erikoistuneessa myymälässä. Raaka-aineet on murskattava hyvin ja sijoitettava pussiin mahdollisimman pian, jotta vältetään aromin menetykset. Käyttötarkoituksesta riippuen käytetään seuraavia yrttejä ja fytogeenejä:
- laventeli;
- verbena;
- rosmariini ;
- minttu;
- muskottipuun kukat;
- neilikalla;
- cassia;
- vetiverin juuret;
- patchouli-levyt;
- kaneli;
- siankärsämö;
- rose;
- ylang-;
- kamomilla;
- oregano ;
- timjami;
- St. John's wort;
- äiti ja äitipuoli;
- sitruunanlehdet jne.
Fitokemikaalien valinnassa henkilökohtaisten mieltymystensä ohella on otettava huomioon kasvien terapeuttiset ominaisuudet ja annetut vaikutukset.
Voit parantaa sekä aromia että terapeuttisia vaikutuksia, joita voit lisätä pussin eteeriseen öljyyn. Suosituimmat näistä tuotteista ovat:
- sitrushedelmät (oranssi, mandariini, sitruuna tai greippi);
- havupuut (mänty, kuusi, kataja);
- cypress;
- laventeli;
- teepuu;
- eukalyptus;
- geranium;
- bergamotin;
- korianteri;
- neroli;
- vaaleanpunainen puu;
- kamferi;
- myrtti;
- kayaputa.
On syytä huomata, että valmistetut aromaattiset pussit voidaan sijoittaa mihin tahansa kotelon osaan, paitsi keittiöön. Esimerkiksi laventeliin sopiva pussi on hyvä makuuhuone, sillä sillä on rauhoittava vaikutus, se auttaa normalisoimaan unen.
Aromesomit, joilla on antiseptisiä ominaisuuksia (teepuu, eukalyptus, mänty), olisi sijoitettava niihin huoneisiin, joissa on suuri joukko ihmisiä, jotka voivat desinfioida ilman ja estää bakteerien leviämisen. Tulehduskipulääkkeet (korianteri, bergamotit, minttu) ovat ihanteellisia, kun lähisukulaisen henkilö on kärsinyt hengitysvirusta tai infektiosta.