30 viikon raskauden aikana sikiö on jo saavuttanut seitsemän kuukauden iän ja aloittaa sen kahdeksan kuukautta. Tänä aikana sikiö lisää merkittävästi painoa. Jos 27 viikon kuluttua hän painoi 1-1,2 kg, niin nyt se alkaa kasvaa hiivaksi, sillä ennen syntymää sinun täytyy saada 3,5 kg! Ja onnellinen äiti yleensä tänä aikana myös merkittävästi lisää painoa. Nämä painon lisäykset määräävät raskauden kolmannen raskauskolmanneksen - turvotuksen, selkäkipun, raskauden diabeteksen, virtsankarkailun vajaatoiminnan vakavuuden.
Raskaus 30 viikkoa - sikiön paino
Lapsi on jo saavuttanut 1500 grammaa painoa 30 viikon ajan ja jatkaa kasvuaan nopeasti. Aivot, lihakset ja sisäelimet kehittyvät aktiivisesti.
Kuitenkin tänä aikana tulevien äitien suositellaan vähentävän makeiden ja jauhojen kulutusta, koska kaikki vauvan syöneet kalorit varastoidaan niiden painoon ja on olemassa riski suuren sikiön kehittymisestä, mikä merkittävästi vaikeuttaa työnkulkua. Pieni syöminen raskaana oleville naisille ei loukkaa. Tänä aikana on syytä suosia B-vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita, kuten vauvan hermoston kehittymistä.
Sikiön paino 30 viikossa voi vaihdella huomattavasti. Tällä hetkellä sikiön painosta on kolme parametria: alhainen normaalimassa tai normaali alhaisempi normaali, keskimääräinen normaalimassa ja korkea normaalimassa, joka vastaa normin ylärajaa. Jos vauvasi on 1200 g tai vähemmän, se todennäköisesti luokitellaan matalaksi normaaliksi massaksi, joka voi johtua joko perustuslaillisesta tai aliravitsemuksesta. Jos sikiön paino oli yli 1600 g, se otetaan korkeaan normaaliin painoon, ja tuleva äiti tarvitsee tarkistaa ruokaansa ja vähentää sen kalorisisältöä.
Alhaisella massalla äideille suositellaan raskauden kolmannen raskauskolmanneksen raskauden monipuolistamista hedelmillä, erityisesti korkean kalorien rypäleillä ja banaaneilla, kuivatuilla hedelmillä, maito- ja maitohappobakteereilla. Kun sikiö on ylimääräinen paino, näiden tuotteiden suositellaan vähentävän tai siirtyvän vähemmän rasvaisiin maitotuotteisiin, mieluummin vihanneksia ja vähemmän kaloreita (omenat, päärynät, persikat).