Purukumia

Tupakointi vaikuttaa negatiivisesti kehon terveyteen. Kaikki tietävät tämän, mutta kaikilla ei ole tarpeeksi tahdonvoimaa päästä eroon huonoista tavoista. Nikotiini muodostaa ihmisen riippuvuuden, koska se on eräänlainen ahdistus, joka aktivoi joidenkin aivosolujen työtä. Kuitenkin nikotiinin kulutus johtaa vakavien patologisten prosessien kehittymiseen. Tästä syystä tähän mennessä on kehitetty monia työkaluja nikotiiniriippuvuuden voittamiseksi. Purukumi on yksi niistä. Se on tullut niin suosittua saatavuuden, helppokäyttöisyyden ja tehokkuuden vuoksi vetämisen oireyhtymän vuoksi.

Purukumin vaikutus nikotiinilla

Gum auttaa voittamaan savukkeiden himoja ja toimittamaan kehon vähimmäismäärän nikotiinia. Näin tupakoitsija vähitellen tottuu elämään ilman savukkeita. Nikotiinin saanti tapahtuu purukumin prosessissa. Se imeytyy verenkiertoon suun limakalvon läpi ja vaikuttaa elimiin ja aivoihin.

Sen rakenne, nikotiinin purukumi on enemmän kumi kuin tavallinen purukumi.

Kuinka käyttää purukumia tupakointiin?

Jotta työkalu olisi mahdollisimman tehokas, sinun on tiedettävä, miten sitä käytetään oikein:

1. Laita purukumi suuhusi, hiertämällä sitä hieman.
2. Odota tiettyä makua.
3. Paremman nikotiinin imeytymisen vuoksi yritä pitää purukumi posken ja kumin välissä.
4. Sitten voit purkaa purukumin uudelleen ja toistaa menettely useita kertoja.

Nikotiinin enimmäispitoisuus kehossa saavuttaa seitsemän minuutin purukumin jälkeen. Saapumisen kokonaisaika on noin puoli tuntia. Joka kerta, kun tuntuu vastustamaton halu tupakoittaa, pureskelee hiipiä. Henkilö, joka tupakoi ennen tupakansavua päivässä, voi tarvita jopa 25 pureskelua tupakkaa vastaan. Joka päivä on tarpeen vähentää kulutetun sokerin määrää.

Purukumin pääasiallinen vaikutus on saada tarvittava nikotiinin annos käyttämättä savukkeiden käyttöä. Mutta on syytä huomata joitakin kielteisiä kohtia.

Monet uskovat, että nikotiini purukumissa on täysin vaaratonta. Näin ei kuitenkaan ole. Loppujen lopuksi sen hallitsematon kulutus voi johtaa siihen, että keho saa enemmän nikotiinia kuin tupakoinnin aikana.

Pohjimmiltaan nikotiinilla olevan purukumin vaikutus pyrkii torjumaan tapaa pitää savuketta käsissänne. Mutta usein tämän jälkeen on välttämätöntä päästä eroon toisesta riippuvuudesta - purukumista koko ajan. Monille tämä kestää joskus viikkoja ja kuukausia. Henkilö ymmärtää, että hänellä on tarpeeksi aikaa lopettaa punkkiminen, koska sen käyttö ei tee niin paljon haittaa kuin tupakointi .

Huolimatta siitä, että huumeiden vastaanoton aikaan ei ole rajoituksia, sen väärinkäyttö voi aiheuttaa päänsärkyä ja pahoinvointia.

Onko purukumi helpottamaan tupakointia?

Kuten käy ilmi, tupakoitsijat käyttävät purukumia päästä eroon huonoista tottumuksista ja puoli kertaa useammin ilman sitä. On selvää, että puolet niistä, jotka yrittivät tätä menetelmää, voisivat voittaa riippuvuutensa ja lopettaa tupakoinnin. Tämä indikaattori ylittää huomattavasti nikotiiniriippuvuuden muiden lääkkeiden tehokkuuden.

Tupakkaa tupakkaa käytetään usein erikoistuneissa klinikoissa eroon riippuvuudesta. Tätä menetelmää käytettäessä ja sen tehokkuuden saavuttamiseksi tärkein asia on luja päätös tupakoinnin lopettamisesta ja luottamuksesta valintaan. Tällöin purukumi tulee eräänlaiseksi sillaksi terveelliseen elämäntapaan. Kuitenkaan sillä ei ole mitään vaikutusta, jos henkilöllä ei ole asetettua tavoitetta ja tavoitetta.