Ilman laatu vaikuttaa paitsi ihmisten terveyteen ja hengityselinten toimintaan myös elämän kestoon. Valitettavasti nykyään on taipumus lisätä haitallisten teollisuuspäästöjen, pakokaasujen ja muiden ympäristön negatiivisten komponenttien määrää. Siksi keuhkojen puhdistaminen tulisi jokaisen urbaanin asukkaiden hyödyllinen tapa, varsinkin jos se on megapolis.
Keuhkojen puhdistus folk-korjaustoimenpiteillä
Herkullisin ja yksinkertaisin vaihtoehto tämän tavoitteen saavuttamiseksi on lääkekasvien käyttö erikoiseppien valmistukseen.
Juoma-resepti
ainesosat:
- oregano - 1 rkl. lusikka;
- violetti kolmivärinen - 1 rkl. lusikka;
- kiehuva vesi - 0,5 l.
Valmistus ja käyttö
Sekoita kasvikemikaalit ja kaada kiehuvaa vettä keraamiseen tai lasiseen astiaan. Jätä ratkaisu tuntiin ja tyhjennä. Juo lääkkeeksi teetä, jopa 5 kertaa päivässä. Sokerin sijaan on parempi lisätä kuivattuja hedelmiä tai hunajaa.
Näillä yrtteillä voit tehdä hengitysteitä keuhkojen puhdistukseen. Niiden vaikutus on hyvin lievä - hengityselimistö vähitellen vapautuu kertyneistä toksiinien ja ylimääräisen limaa, mutta ilman voimakasta ekspectoraatiota tai yskän stimulaatiota.
Myös kansanparantajia kehotetaan täydentämään fytooterapiaa voimistelun avulla:
- Hengitä, täysin suoristaen keuhkot.
- Pidä hengitystä muutaman (5-10) sekunnin ajan.
- Huulet on tiivistettävä tiiviisti, poskia ei tarvitse täyttää.
- Ajaa voimakkaasti ja nopeasti ulos pieni määrä ilmaa.
- Pysäytä 1-2 sekuntia, pidä silmällä hengitystäsi.
- Toista vaiheet 4 ja 5, kunnes kaikki ilma vapautuu.
Valmisteet keuhkojen puhdistamiseksi
Paranna hengitysjärjestelmän tilaa apteekin avulla.
Tietenkin pölyn ja liman keuhkojen ennaltaehkäisevän puhdistuksen ei pidä kestää voimakkaita lääkkeitä, joilla on ylähuoneen toimintaa, koska ne voivat tuottaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia tai aiheuttaa komplikaatioita. On parempi antaa etusija luonnollisille farmakologisille valmisteille, esimerkiksi:
- lakritsiuute;
- rintakustannukset (1-4);
- Mukaltin;
- siirappi Gedelix;
- Bronhionol;
- Tohtori äiti;
- althea root;
- Gerbion;
- Bronchipret;
- rintakehän eliksiiri ;
- Bronchophytes ja muut.
On epätoivottavaa harjoittaa hoitoa itsenäisesti, ennen kuin vastaanotat jopa lueteltuja lääkkeitä, on tärkeää keskustella terapeutin tai keuhkojen erikoislääkärin kanssa.