Progesteronin ja yleisesti ottaen naisten normaalista hormonaalisesta taustasta johtuen paitsi terveys ja terveys, myös kyky synnyttää, ovat suurelta osin riippuvaisia. Se on hormoni progesteroni , joka vastaa ruumiin valmistautumisesta hedelmää kantamaan.
Jos alhainen progesteroni havaitaan naisilla, se voi johtaa yleiskäyttöön liittyviin häiriöihin, mikä vuorostaan johtaa painonnousuun, turvotukseen ja mielialan vaihteluihin. Nämä ovat tärkeimmät merkit progesteronin puutteesta naisilla.
Lisäksi progesteronipuutoksen merkki voi olla nielemisvaikeus ja liiallinen nieleminen rintarauhasista. Progesteronin puute voi johtaa liialliseen sukupuolihormonien - androgeenien tuotantoon. Tämä ilmenee liiallisesta karvasta ( hyperandrogenia ), lisääntynyt ihon rasvaisuus, akne. Alentuneella progesteronin määrällä voi ilmetä ihon rasvojen samankaltaisia pigmenttipisteitä.
Syyt progesteronin puuttumiseen naisilla
Jos puhumme progesteronin vajaatoiminnasta raskauden aikana, syyt voivat olla: istukan (tai keltaisen ruumiin, jos aika on lyhyt) toiminnon loukkaus, raskauden ylimeno, sikiökehitykseen liittyvät häiriöt, hormonaalinen vikoja abortin jälkeen.
Lisäksi progesteronin vähenemisen syyt naisilla voivat olla ovulaation puuttuminen (raskauden aikana), kohdun verenvuoto, sukupuolielinten krooniset tulehdus- ja infektiotautot, onkologia, munuaisten vajaatoiminta, tiettyjen lääkkeiden, kuukautiskierron häiriöt.
Progesteronin lisääntyminen naisilla
Mitä jos progesteroni on normaalin alapuolella? Tietenkin sitä on korotettava. Naisten progesteronin puute voidaan korvata erityisten lääkkeiden avulla.
Tietenkin voit yrittää ensin lisätä progesteronin määrää luonnollisella tavalla. Toisin sanoen noudattaa asianmukaista ravitsemusta, jossa on tarpeeksi kaloreita, varmista, että sisällytetät progestiinia sisältäviin ruokavaliotuotteisiin naisilla. Tämä on linnun siipikarjaa ja muita eläimiä, eli runsaasti eläinproteiineja sisältäviä elintarvikkeita, sekä kasvirasvoja, jotka altistuvat matalan lämpötilan käsittelylle.
Lisäksi lisätä progesteronia naiselle, sinun on rajoitettava hänen liikuntaa, voimakasta stressiä. Ne kaikki edistävät ovulaation prosessin rikkomista, vähentävät progesteronin eritystä.