Sinusittien ehkäisyyn nuhassa on suositeltavaa, että nenän kautta kulkevat reiät puhdistetaan säännöllisesti. On kuitenkin mahdollista suorittaa tällainen menettely myös ilman patologisia prosesseja. Nenän merivesi on tehokkain puhdistusmenetelmä, joka mahdollistaa hengitysjärjestelmän normaalin tilan ylläpitämisen.
Merivesi nenän pesemiseen
Nenän pesu auttaa selviytymään monien sairauksien hoidosta ja estää niiden esiintymisen. Oikealla tekniikalla menettely antaa myönteisiä tuloksia aikuisille ja lapsille, nimittäin:
- on poistettu pöly, kasvien siitepöly, joka voi johtaa allergioiden kehittymiseen;
- kapillaareja vahvistetaan ja nenän ontelon solujen aktiivisuus normalisoituu, mikä johtaa yleiseen immuniteetin lisääntymiseen;
- nenän hengittämistä helpotetaan;
- desinfioitu nenäsuoja, joka estää tartunnan esiintymisen.
Nenäsalpaus merivedellä - reseptejä
Prosessin avulla voit käyttää valmiita apteekkituotteita tai kotitekoisia ratkaisuja:
- Merisuolaa (tl) lisätään vesisäiliöön (kaksi lasia). Vettä voidaan keittää, sulattaa tai tislata.
- Käytettäessä kahta lusikallinen suolaa lasilliseen vettä suositellaan niille, jotka työskentelevät erittäin pölyisissä tuotantoalueilla.
- Heikko liuos 2 rkl suolaa litrassa vettä. Tämä korjaustoimenpide soveltuu parhaiten nenästä puhdistukseen sinuiitti- ja tulehdusreaktioilla.
Kuinka pestä nenäni merivedellä?
Nyt voit löytää monia laitteita, jotka helpottavat nenän puhdistamista. On parasta turvautua astian kasteluun, joka näyttää pieneltä teekannelta. Käytettäessä sitä on huolehdittava siitä, että se ei vahingoita nenän onteloa. On useita vaihtoehtoja kasteluun nenä merivesi. Tehokkain niistä:
- Laske pään yli pesualtaan ja hieman kallistaa sitä syrjään kaataa nenän kautta kulkee liuos kastelukannu.
- Täten on välttämätöntä yrittää, että nestettä tulee muista sieraimista.
- Jotta vesi ei pääsisi keuhkoihin, hengitys tulisi viivästyä.
- Pään aseman muuttaminen, toimenpide toistetaan.
Ruuansulatuskanavan puhdistamiseksi liuos ruiskutetaan sieraimiin suurella määrällä ja sylkäisee suun kautta.
Yksinkertaisin tapa on veden hengittäminen nenän kautta ja kaataminen takaisin nenän kautta tai suun kautta.
Pesun jälkeen ei ole suositeltavaa mennä ulos vähintään tunnin ajan, koska jäljellä oleva neste voi aiheuttaa hypotermiaa.