Fenugreek - hämmästyttävä kasvi palkokasvien perheestä, jota käytetään mausteena ja jolla on sellainen ravintoaineiden ja vitamiinien tarjonta, joka voi toimia monien sairauksien salakuljetuksena. Fenugreekillä on muita nimiä, kuten shamballa, chaman, kreikan heinää jne. Se toimii yhtenä curryn ja humalan-suneli -yhdisteiden osina.
Kylpylähoidon terapeuttiset ominaisuudet
Fenugreekillä on litteitä siemeniä, hyödyllisiä ominaisuuksia on enimmäkseen keskittynyt niihin. Biokemiallisen koostumuksen näkökulmasta fenugreeksi siemenet sisältävät monia arvokkaita yhdisteitä ihmisille, nimittäin:
- vitamiinit A, B1, B2, C ja B9;
- limakalvot;
- katkera aine;
- flavonoidit;
- fytosterolit;
- saponiinit;
- tanniinit;
- tyydyttyneitä ja tyydyttymättömiä rasvahappoja;
- rutiinia;
- nikotiinihappo ;
- magnesium;
- rauta;
- fosfori;
- kalium;
- sinkki;
- seleeni jne.
Tällainen rikas vitamiini-mineraaliyhdistelmä määrittelee fenugreekin roolin ruumiin vahvistamisessa. Fenugreek käytetään tonic, korjaava, anti-inflammatory, antipyretic, expectorant, korjaava, hormonaalinen.
Kylpylakoiden käyttö
Katkarusaalisten sairauksien, yskän, fenugreeksiemeniä käytetään alentamaan lämpötilaa ja ekspektorina. Suolakurkun hikoilu laimentaa limaa yskättäessä ja edistää sen poistamista.
Fenugreek sisältää runsaasti antioksidantteja, minkä vuoksi se vaikuttaa positiivisesti verisuoniin, vahvistaa seiniä ja normalisoi verenpainetta. Lisäksi fenugreek sisältää rautaa, joten sitä käytetään anemian hoitoon ja veren hemoglobiinipitoisuuksien nousuun.
Fenugreekillä on hyvä vaikutus ruoansulatuskanavaan, ei ole mitään, että sen siemeniä käytetään erilaisissa mausteissa. Sen lisäksi, että nämä mausteet lisäävät ruokahalua ja stimuloivat ruoansulatuskanavan rauhasia, niillä on myös suotuisat vaikutukset suolistoon, jolla on vaipantava vaikutus. Fenugreek käytetään keinona puhdistaa elimistöön toksiinien ja toksiinien.
Fenugreek on todellinen luonnollinen aphrodisiac. Merkittävä rooli naisyrittäjillä on. Se sisältää aineen diosgeeni, joka toimii hormonina estrogeenina. Käytettäessä sukkalannahkaa voit tasoittaa hormonaalisen taustan vaihdevuosien aikana. Fenugreek-siemeniä käytetään myös kivulias kuukautisiin kouristusten lievittämiseen.
Imettävää imukuppetta käytettiin jopa muinaisen Egyptin aikoina. Siellä hän tottui helpottamaan synnytystä ja työn stimulointia.
Anti-inflammatorinen ja parantava vaikutus mahdollistaa fenugrekekin käytön haavojen, mukaan lukien pustulaaristen, hankautumisen, naarmujen, kiehumien, hoitoon. Tässä tapauksessa fenugreek käytetään ulkoisesti muodossa lotionit.
Miten käyttää fenugreekia hoidossa?
Kylpyläherkän hoito on infuusiot, liemet, mausteet, voiteet ja tiivisteet.
- Suun kautta annettava infuusio tai keittäminen fenugreek. Tee näin teelusikallinen siemeniä ja täytä ne lasillisella kiehuvaa vettä. Liemi suodatetaan 20 minuutin tauon jälkeen ja kulutetaan sisälle.
- Ulkopuolista käyttöä varten on välttämätöntä valmistaa kermavaahtoa siemenistä, jotka sitten levitetään voiteille tai sideaineille. Tätä varten teelusikallinen pilkottuja siemeniä täytetään lasillisella vettä ja asetetaan tulipaloon. Siellä sitä kypsennetään, kunnes se sakeutuu karhunviljelyn tilaan.
- Fenugreek-teetä suositaan Euroopassa ja muissa maissa. Se kykenee normalisoimaan ruoansulatusta ja auttaa muuttamaan nopeasti matkailijoille muiden maiden tuntematonta ruokaa.
Vastapainotukset sarviapilareiden käyttöön
Kitkukalvon hormonaalinen ja toninen vaikutus estää sen ottamisen raskauden aikana. Älä myöskään hyväksy fenugreekia kilpirauhasten kanssa. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kroonisia sairauksia.