Kuinka tehdä rintojen itsearviointi?

Kaikki tietävät, että rintojen itsearviointi on tarpeen, mutta kuinka monta ihmistä tietää ja muistaa sen oikein.

Milloin on tarpeen tehdä itse tutkimuksia rintarauhasista?

Rintojen itsearviointi haitallisista muutoksista olisi tehtävä kuukausittain. Säännölliset käynnejä lääkäriin eivät sulje pois tämän menettelyn tarvetta. Lisäksi ei tarvita erikoislaitteita, tarpeeksi peilejä ja omia käsiä, ja kestää vähän aikaa - 10-15 minuuttia. Itsetutkimus on välttämätön ensi viikolla kuukautisten jälkeen, koska muina aikoina tutkimus voi olla tehotonta - ennen kuukautisia ja niiden aikana rinta on turvonnut ja voi olla jonkin verran arkuutta.

Rintasyövän itsetarkastusmenetelmä

Itsetutkimus koostuu kahdesta vaiheesta - tutkimuksesta ja palpataatiosta.

Tarkastus suoritetaan seuraavasti

  1. Purista ja seiso suoraan peilin eteen.
  2. Tarkasta huolellisesti maitorauhaset, kiinnittäen huomiota ihon kunnon, koon ja muodon, nännän tilaan, nippaan tai kuoreen purkautuessa.
  3. Nosta kätesi ja tutustu rinnalle.

Palpaatio suoritetaan kevyellä paineella vähitellen, vahvistamalla, mutta tuskallinen tunne myöntää, että se ei ole välttämätöntä. Sinun on palpata seuraavassa järjestyksessä.

  1. Heitä vasen kätesi pään takana. Kun käytät oikean käden sormeja, kosketa kevyesti vasemman rinnan liikuttaessa kierteessä - kainaloista nänniin.
  2. Tunne vasemman rinnan, liikkuu pystysuunnassa ylhäältä alas.
  3. Toista sama toimenpide oikeaan rintaan.
  4. Paina varovasti nännejä sormillasi tarkistaaksesi, onko vastuuvapautta
  5. Tutkielma jatkuu myös supissa. Sinun täytyy valehdella selkääsi asettamalla pieni rulla sivulangan alle, jota tutkii.
  6. Tarkastus suoritetaan, kun käsi on kolmessa asennossa - se sijaitsee rungon päällä, kääritään pään taakse ja siirretään sivulle.
  7. Oikean käden sormilla palpata vasemman rinnan, ensin ulompi puoli, sitten sisäpuoli. Ulkopuolinen puoli tutkitaan, aloitetaan nänni ja liikkuu ylöspäin. Sisäpuoli on palpoitunut nännistä liikuttaen rintalastan. Sinun on mentävä läpi kaikki alueet, kiinnittäen huomiota siihen, onko olemassa tiivisteitä, solmuja, muutoksia ihon paksuuteen tai rintakudoksen rakenteeseen.
  8. Oikean käden sormien on tuntea kainalossa ja suprakkulainen alue.
  9. Samoja manipulointeja on tehtävä tutkimalla oikeaa rintoja. Liikkeet peilataan.

Ja ettet unohda toimien järjestystä, käytä tätä muistioa.

Mitä minun pitäisi etsiä rintatutkimuksessa?

Suorittaessaan kyselyä ensimmäistä kertaa monet naiset yllättyvät rintojen epätasaisesta rakenteesta. Tämä ei saisi olla huolestuttavaa, maitorauhaset koostuvat eri koosta ja tiheydestä. Sinun on huolehdittava, jos huomaat seuraavat muutokset:

muutos rinnan muotoon;

Jos sinulla on epäilyksiä tai epäilyksiä itsetestauksen aikana, sinun on sovittava tapaamisesta lääkärin kanssa (mammologisti), sinun ei tarvitse viivästyttää sitä erikoislääkärin vierailulla. Mitä nopeammin sairaus havaitaan, sitä tehokkaampi hoito on.