Mahan happamuus riippuu suolahapon tuotannosta, joka takaa ruoan ruuansulatuksen. On kolme tasoa happamuus:
- normaali;
- alempi;
- lisääntynyt.
Vatsan happamuuden lisääntyminen tai vähentäminen on edellytys monien ruoansulatusjärjestelmän sairauksien tai vakavan merkin osoittamiselle, joka ilmaisee ruoansulatuskanavan elimissä esiintyviä patologisia prosesseja.
Ihmiset, joilla on pysyviä ruoansulatusongelmia, ovat epäilemättä kiinnostuneita kysymyksestä siitä, miten maun happamuus määritetään kotona. Tarjoamme useita tapoja määrittää vatsan happamuus.
Tarkkailee kehoa
Mahalaukun lisääntyneen ja vähentyneen happamuuden oireet voidaan määrittää itsenäisesti, huomioiden ruoansulatusjärjestelmän reaktiot erilaisiin ärsykkeisiin. Huolellinen asenne omaan organismiin antaa meille mahdollisuuden tunnistaa sairaudet, jotka liittyvät kloorivetyhapon tason muutokseen alkuvaiheessa. Merkkejä happamuuden lisäämisestä ovat:
- närästys;
- röyhtäily hapan makuilla;
- kipu epigastrisella alueella;
- ummetus;
- punainen kieli, päällystetty valkoisella kukinnolla;
- yleinen heikkous.
Vähentynyt happamuus voi epäillä seuraavien oireiden perusteella:
- mahahäiriö;
- märkä tuoksu;
- vähentynyt ruokahalu;
- ummetus ja ripuli;
- jäädytetyt elintarvikejätteet läsnäollessa;
- pahoinvointi syömisen jälkeen;
- epämukavuus vatsaan (murinaisuus, ilmavaivat);
- kipu napanuorassa;
- kuiva suu;
- anemia ;
- ihon, hiusten ja kynsien pilaantuminen.
Ruoan mieltymykset
Hapan, rasvan, mausteisen ruoan ystäville on havaittu lisääntynyt hapon taso. Usein suolahapon liiallisen tuotannon aiheuttama gastriitti diagnosoidaan tupakoitsijoiden ja alkoholin väärinkäyttäjien keskuudessa sekä vahvan mustan kahvin ystäville.
Testaus lakmuspaperilla
Jos kysymyksessä on kysymys siitä, miten oppia tai selvittää vatsahapon happamuutta talossa, asiantuntijat suosittelevat käyttämään lakmuspaperia. Noin tunti ennen ateriaa lautaselle asetetaan litmus-viipale, jonka jälkeen nauha poistetaan ja happamuus määräytyy sen värin mukaan verrattaessa liitteenä olevaa asteikkoa. Tulokset voivat olla seuraavat:
- Paperin väri pysyi muuttumattomana tai muuttui vähän (pisteytys 6,6 - 7,0) - happamuus on normaalia.
- Pinkki (punainen) väri (alle 6,0) - happamuus lisääntyy.
- Paperi muuttui siniseksi (yli 7,0) - mahahapon happamuutta alennetaan.
Huomio! Luotettavan tiedon saamiseksi testattava menetelmä litmus-nauhalla on toistettava useita kertoja.
Testaus tuotteiden kanssa
Yksinkertaiseen testiin tarvitaan kaksi tuotetta - sitruuna- ja leivinjauhetta:
- Puolassa lasissa vettä liuotetaan 2,5 g soodaa ja aamulla juomaan liuos tyhjään vatsaan. Erottuminen osoittaa, että happamuus on normaalia. Röyhtäyksen puuttuminen osoittaa muutoksen mahan happamuuden tasossa.
- Leikkaa viipale sitruuna, syö se. Niille, joilla on vähäinen happamuus, sitruuna tuntuu miellyttävältä makuun, ja ihmiset, joilla on korkea happamuus, tuntevat sitrushedelmän maistuneen liian happaman.
Korkeatasoinen happamuus ilmoitetaan myös:
- närästys sen jälkeen, kun hirssi puuroa voita;
- kipu ruokatorvessa ja suuontelon tavallinen maku , jotka ilmestyvät paastomakeisen mehun, esim. omenamehun jälkeen.
Tärkeää! Älä osallistu itsediagnostiikkaan ja itsehoitoon! Jos sinulla on terveydellisiä ongelmia, ota yhteyttä asiantuntijaan saadaksesi apua.