Kasvosovaskulaarinen dystonia - merkkejä

Kasvosovaskulaarinen dystonia on tauti, jossa loukataan autonomisen hermoston toimintoja, jotka ovat vastuussa organismin mukauttamisesta ulkoiseen ympäristöön ja sisäisen tasapainon tukemiseen elimistössä. Valitettavasti tauti on hyvin yleinen ja voi aiheuttaa monia kipuja ja häiriöitä kehossa.

Kasvovaskulaarisen dystonian syyt

Taudin syy voi toimia monilla eri tekijöillä:

1. Perinnöllisyys.
2. Stressiä.
3. Hormonaalisen taustan muuttaminen.
4. Terävä ilmastonmuutos.
5. Fyysinen tai henkinen ylikuormitus.
6. Hermoston neurologisten tai endokriinisten sairauksien paheneminen.

VSD: n tärkeimmät oireet

Tautia kärsivät pääasiassa 20 vuoden ikäiset ihmiset, joten ennen kaikkea on otettava huomioon aikuisten VSD-oireet. Ne ovat useimmiten riippuvaisia ​​ja siksi niitä voi pahentaa kroonisten sairauksien, stressin, hormonaalisen taustan (naisten) muutosten vuoksi. Voit nimetä seuraavat AVI-merkit aikuisille:

1. Sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintojen rikkominen : äkilliset verenpaineen muutokset, kipu vasemmalla rinnalla, äkillinen valtimotulehdus.
2. Hengitysteiden häiriöt : hengenahdistus, tukahdutuksen tunne ja ilman puute, liian usein hengitys.
3. Ruoansulatuskanavan häiriöt : närästys , pahoinvointi, oksentelu, ilmavaivat, ummetus, ripuli.
4. Lämpöjohdon rikkominen : liiallinen hikoilu, lämmön tunne tai vilunväristykset.
5. Vibebulaariset häiriöt : huimaus, pyörtyminen.
6. Virtsan lisääntymisjärjestelmän ongelmat : munuaisten, virtsarakon, sukupuolielinten kipu, usein virtsaaminen.
7. Emotionaaliset häiriöt : ahdistuneisuus, ärtyisyys, väsymys, unettomuus, ruokahaluttomuus.

Taistelevat kasvua ja verisuonia dystonia vastaan

Nyt tarkastelemme yleisimpiä oireita IRR-hyökkäysten aikana ja niiden torjumismenetelmiä:

1. Erittäin yleinen ilmiö VSD: n kanssa on pahoinvointi ja vapina kädessä. Ensinnäkin sinun on rauhoitettava, koska usein psykologinen jännitys vain pahentaa asiaa. Jos olet kadulla, etsi sitten myymälä varjoisassa paikassa ja levätä vähän. Jos olet kotona, makaile sohvalla ja rentoudu.
2. Sydänsärky VSD: n kanssa tapahtuu usein myös psykologisen tai fyysisen ylikuormituksen vuoksi. Siksi tässäkin tapauksessa on myös jonkin aikaa tärkeää lykätä kaikkia yrityksiä ja pysyä hiljaisuudessa ja rauhassa.
3. Päänsärkyä VSD: llä esiintyy usein 20-30-vuotiailla miehillä. Jotta vältät niiden esiintymistiheydet, on suositeltavaa, että kieltäydyt savukkeista ja alkoholijuomista, ja johdatte terveellisemmät ja mitatut elämäntavat.
4. Korkean verenpaineen lievittämiseksi käytetään lääkkeitä.

IRR: n ehkäisy

Kasvovaskulaarisen dystonian ehkäisy on tehtävä jatkuvasti, varsinkin kun mikään ei ole monimutkaista tässä. Terveellisen ruumiin ja hengen säilyttämiseksi sinun on luoputtava huonoista tottumuksista ja harjoitettava säännöllisesti. Aamun harjoitukset vähentävät merkittävästi taudin todennäköisyyttä. Jos sinulla on voimakas fyysinen tai psyykkinen kuorma, on todennäköisesti parempi välttää sitä tai rikkoa se useaan vaiheeseen vuorottelevat lepoa. Joka tapauksessa työn jälkeen on tarpeen antaa itsellesi mahdollisuus rentoutua ja palauttaa voimaa.

Ei ole ihme, että on olemassa niin paljon kirjoja kovettumisesta. Se mahdollisuuksien mukaan valmistaa kehon nopeaan sopeutumiseen. Siksi kontrastisuihkut ja kylmävesiin upottaminen ovat erinomainen keino estää VSD. Älä pukeudu liian lämpimään, on parempi, jos saat hieman viileää ulkona, kuin se on kuuma.