Jennifer Aniston nuoruudessaan

Hänen suosionsa Jennifer Aniston saavutti nuoruutensa, kun hän soitti suosittuun amerikkalaiseen comedy-sarjaan "Friends", jonka jälkeen hänen uransa nousi nopeasti kukkulalle.

Nuori Jennifer Aniston sai takaisin vuonna 1998 ensimmäisen tittelinsä, kun hän tuli maailman kymmenen seksikkäin näyttelijän joukkoon . Kaksi vuotta myöhemmin hänen jalkansa nimettiin Hollywoodin näyttelijöiden joukosta. Vuonna 2005 tytölle myönnettiin "Vuoden henkilö" palkinto hänen henkilökohtaisista saavutuksistaan.

Nuorten salaisuudet Jennifer Aniston

Vuosien ajan näyttelijä on vain kauniimpi ja houkutteleva. Luonnonkauneudensa salaisuudet ovat monien huolta. 47-vuotiaana hän näyttää yksinkertaiselta ilman plastiikkakirurgiaa ja Botox-injektioita. Näyttelijä itse sanoo, että ensinnäkin se on geenien ansiosta. Hänen isänsä 81-vuotiaana ei juurikaan ole ryppyjä, ja isoäitini asui 95 vuotta ja katsoi hienosti viimeiseen päivään saakka.

Lifestyle on tärkeä myös muodon ja kauneuden ylläpitämiselle. Näyttelijä varovasti valvoo ruokansa, mieluummin vain hyödyllisiä tuotteita. Prosenttiosuus 70: ssä ruokavaliossa on vihanneksia. Kuusi kertaa viikossa Jennifer tekee fyysistä työtä. Aniston pitää mieluummin liikuntapelejä tai harjoituksia, jotka antavat kuorman välittömästi useille lihaksille - kyykkyjä ja kouristuksia. Toinen näyttelijä on juominen. Päivänä hän juo keskimäärin kolme litraa vettä. Liikunnan lisääntymisen myötä nestemäisten juomien määrä kasvaa.

Lue myös

Aikaisemmin Jennifer uskoi, että unta ei ole niin tärkeä, ja hän nukkuu eläkkeelle. Nykyään näyttelijä on tarkistanut asenteitaan lepoon ja yrittää nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä. Näin ollen Aniston näyttää aina iloiselta, levottomalta ja viehättävältä.