Apnea: syyt ja oireet
Yöhäiriöiden oireyhtymä on säännöllisesti toistuva tilapäinen hengityksen lopettaminen nukkumassa. Useimmiten sen syy on ylemmän hengitysteiden lihasten rentoutuminen unessa, jotta ne sulkeutuisivat, estäen ilman pääsyn keuhkoihin. Ajoittain on lähes kaikki, tämä voi osaltaan vaikuttaa tiettyihin nukkumisolosuhteisiin, väsymykseen, alkoholipitoisuuteen, keskushermoston piirteisiin jne. Ulospäin tämä ilmenee naulun, kuorsauksen ja hengityksen väliaikaisen lopettamisen muodossa (joskus tällaiset tauot voivat kestää jopa 20-30 sekuntia). Useimmiten parin sekunnin kuluttua hengitys palautuu itsestään, henkilö herää tai vaistomaisesti kääntää päänsä toiselle puolelle, vapauttaen hengitystiet. Vakavissa tapauksissa aivojen hypoksia voi aiheuttaa tajunnan menetyksen ja ilman riittävää ja oikea-aikaista apua jopa aiheuttaa kuoleman.
Apnean tärkeimmät syyt lapsilla:
- keskosen;
- aivojen trauma;
- anemia;
- lääkkeiden ottaminen;
- epilepsia;
- makroglossia lapsessa;
- kurkunpään kouristus;
- risat tulehduksesta;
- kurkunpään lihasten vammat;
- pilkkuhuuli.
Oireet apneasta:
- uupumus;
- ärtyneisyys;
- uneliaisuus, vähentynyt huomio;
- syanoosi huulilla.
Apnea lapsilla
Aikuisista riippuen ihmisen hengityksessä on havaittavissa eroja:
- keinot eivät osallistu tähän prosessiin, ja keuhkojen avulla hengitystiehitys on sellaisenaan puuttuva;
- vauvan keuhkot avautuvat heti syntymän jälkeen, ensimmäisellä huudolla. Tästä hetkestä vauvan kyky hengittää hallitsee hänen hermojärjestelmäänsä. Näin ollen keskushermoston kypsyys, joka määrittää vastasyntyneiden kyvyn hengittää täysin. Siksi ennenaikaisten vauvojen apneaongelmat ovat yleisempiä. Heikot, ennenaikaiset vauvat sekä päänsäryt, joilla on keskushermoston kehittymisongelmia, tarvitsevat lääketieteellistä apua - ensin lääkärit ja erikoislaitteet auttavat heitä hengittämään;
- vastasyntyneet, jopa täysin terveelliset, eivät eroa hengitysparametrien vakaudessa - lasten hengitysnopeus ja syvyys ovat melko vaihtelevia, hengityselimiä on mahdollista (mutta enintään 5-10 sekuntia).
Erillistä huomiota ansaitsee apnean huomioon ottaminen vastasyntyneillä ja lapsilla. Apnean esiintyvyys on niin suuri, että tänään harvat ihmiset kiinnittävät huomiota puolison, lasten tai muiden sukulaisten kuorsaamiseen, eivät epäile, kuinka vaarallinen apnea on, varsinkin varhaisessa iässä. Ja itse asiassa apnea vastasyntyneissä on yleisin syy äkillisen kuoleman oireyhtymään lapsen. Jos vauva ei hengitä unessa vähintään 10-15 sekuntia, se jo aiheuttaa vakavan uhan hänen elämäänsä. Siksi on niin tärkeää, että vanhemmat oppivat mahdollisimman paljon apneaa, sen syitä ja keinoja ilmentymiselle, miten profylaksia tehdään ja mikä lääkäri kohtelee apneaa, missä iässä lapset ovat eniten alttiita tämän oireyhtymän kehittymiselle jne.
Erityisesti lasten apneaa havaitaan kahden kuukauden ikäisenä kuuteen kuukauteen. Vaarallisintaika on 3-6, jolloin vanhemmat nukkuvat nopeasti, eivätkä voi hallita vauvan hengitystä. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä ennen aikaa syntyneiden lasten hengittämiseen - tällaisissa lapsissa keskushermosto ei ole riittävän kypsä, joten riski kehittää erilaisia poikkeavuuksia sen työssä kasvaa. Esimerkiksi ennen 34. raskausviikkoa syntyneitä henkilöitä ei pystytä hallitsemaan omaa hengittämistä, koska keskushermostovaatimukset eivät ole tällä hetkellä riittävän kehittyneet. Tällaiset vauvat välittömästi syntymän jälkeen sijoitetaan inkubointikammioihin, joiden avulla voidaan valvoa kaikkien kehon järjestelmien toimintaa ja apnea-oireyhtymän yhteydessä kytkeytyä keinotekoiseen tuuletukseen. 38-42 viikon kuluttua keskushermoston käsityksestä kehittyy riittävästi ja hengitys yleensä tavallisesti normalisoituu.
Apnean hoito folk-korjaustoimenpiteillä
Ennaltaehkäisy on apnean pääasiallinen hoitomenetelmä kotona. Koska hengitysvaikeudet ovat yleisempiä yleinen kylmä, ylempien hengitysteiden tulehdus jne., Tulehduksen lievittämiseen on ryhdyttävä. Kylmällä on hyödyllistä upottaa nenää kahdesti päivässä, merikotkaöljyä tai aloe mehua, Kalanchoa, agavea. Tämä helpottaa turvotusta ja helpottaa nenän hengittämistä. Nielun tulehduksen lievittämiseksi huuhtelua käytetään yrttien, öljyjen ja jodilämmön ratkaisujen dekoamiseen.
Erinomainen tulos on harjoittelun erikoisliikkujen tulos, ääneen lukeminen, laulaminen.
Apnean profylaksia
Tärkeimmät ehkäisevät toimenpiteet ovat:
- Nukkua puolella.
- Ortopedinen (tai ainakin melko kova) patja.
- Käytä pieni tyyny.
- Laadullinen ilmanvaihtojärjestelmä makuuhuoneessa, ilmava makuuhuone ennen nukkumaanmenoa.
Valitettavasti ennaltaehkäisy vain vähentää apnean riskiä, mutta ei takaa lapsen täydellistä suojaamista. Riskiryhmän on käytettävä erityisiä välineitä, jotka ohjaavat hengitystä ja ilmoittavat tarvittaessa vaaratilanteessa.