Miksi sinulla on ummetus syntymän jälkeen?
Vaikea ulosteet tai ummetus voi syntyä synnytyksen aikana useista syistä:
- perushyödyllisimmät - voimakkaat heilahtelut hormonaalisesta taustasta, johon nuoren äidin organismi vielä pitäisi käyttää;
- liiallinen venytys ja lihasten korsetin heikkeneminen;
- voimakas paine laajentuneessa kohdussa suolistossa;
- muutos sisäelinten, mukaan lukien vatsaontelon suolistossa;
- mahdottomuus täynnä natuazhivaniya johtuu ompeleita tai peräpukamia;
- liiallinen psykologinen stressi;
- Lopuksi ummetus synnytyksen jälkeen imetyksen aikana voi syntyä nuorten äitien irrationaalisen ravitsemuksen vuoksi, joka on liian pelkää laajentamaan ruokaansa, jotta hän ei vahingoittaisi vauvaa.
Mitä tehdä, jos naisen synnytyksen jälkeen on ummetus?
Jos tällainen herkkä ongelma ilmenee imettäville äideille, ensinnäkin on tarpeen monipuolistaa ruokavaliota ja tehdä siihen tiettyjä muutoksia. Joten, joka on äskettäin tuottanut vauvan, päivittäisessä valikossa on välttämättä oltava erilaisia viljoja sekä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
Parasta on antaa parempia tuotteita kuten parsakaali, kesäkurpitsa, punajuuret, porkkana, kurpitsa, lehtisalaatti, melonit, omenat ja aprikoosit - ne auttavat pääsemään eroon ulosteesta ja parantamaan yleistä terveyttä.
Jos ruokavalion muutokset eivät auta ongelman ratkaisemiseksi, ummetuksen hoitoon imetyksen aikana, on hyväksyttävää ottaa sellaiset lääkkeet kuin Forlax ja Dufalac. Jos haluat puhdistaa suolet nopeasti, voit käyttää Microclax-mikroluokkia tai glyseriiniväkevyjä, mutta niitä tulee hoitaa varoen, koska nämä lääkkeet ovat riippuvuutta.