Nykyajan ihmisen elämä on jossain määrin yhteydessä tietokoneeseen. Monet ammatit liittyvät työhön PC tai henkilökohtainen aika henkilö viettää istuu kannettavalla tietokoneella. Mutta harvat ihmiset ajattelevat, miten oikein valita tuoli tietokoneen työpöydälle.
Mutta istuminen väärään asentoon voi aiheuttaa selkärangan asentoa, muodonmuutosta tai kaarevuutta. Tämä aiheuttaa muita vakavampia terveysongelmia: päänsärkyä, epämukavuutta selässä ja nivelissä. Siksi on tärkeää valita oikea "älykäs" tuoli tietokoneen työpöydälle. Sitten selkäranka ei koe kuormaa, koska se on oikeassa asennossa.
Mikä on tärkeätä, kun valitset tietokoneen tuolin?
Mukavuus ja mukavuus tuolin valitsemisessa riippuu useista kriteereistä:
- istuimen korkeus. Tällöin säädetään yleensä korkeuden säätöön. Nykyaikaisissa malleissa voit muuttaa korkeutta nousematta ylös;
- dynaaminen selkänoja. "Oikea" selkä toistaa selkärangan anatomisen mutkan. Sen korkeuden tulisi olla vähintään terän yläpuolella ja sopivasti varustettu niskatukeen. Selkänojan säätömekanismin ansiosta voit valita mukavan syvyyden ja rungon oikean asennon;
- kuorimateriaali ja muotoilu. Tavallisesti tuoli on asennettu yhteen tukeen, jossa on useita jalkoja pohjassa (4-6 kappaletta). Tällainen käytössä oleva malli on vakaa ja turvallinen. Verhoilun tärkeimmät vaatimukset - luonnollinen ja hygroskooppinen;
- hyödyllisiä ja käteviä lisäyksiä. Fragmentit täydentävät kaikki tuolit mukavasti. On tärkeää, että käsinojat käsittävät mekanismin korkeuden ja leveyden säätämiseen. Säädettävä jalkatuki takaa oikean jalan asennon. Joissakin malleissa on säädettävä mekanismi tai hierontalaite, joka maksimoi tuolin mukavuuden.
Ominaisuudet valita lasten tuoli tietokoneelle
Kehittyvän selkärangan kannalta on erittäin tärkeää ja vastuullinen valita ergonominen tuoli tietokoneen pöydälle. Mukavat huonekalut lisäävät vauvan tehokkuutta ja muodostavat oikean asennon.
Lasten tuolit tietokonepöydälle ovat monenlaisia.
- Nojatuolit. Selkänojan kaltevuus ja istuinkorkeus säädetään mekaanisesti. Useimmissa malleissa on käsinojat, niskatukot, jalkatuki. Tuoli on kuitenkin tarpeeksi massiivinen ja sen on valittava kohtuullisesti vauvalle, kun otetaan huomioon sen paino ja koostumus.
- Perinteiset tietokoneen tuolit. Tällaiset tuolit voivat olla pehmeitä, muovia tai puisia. Heillä on houkutteleva muotoilu ja kirkas kuvio. Tuolin kokoonpanossa tulee tukia pyöriin, selkänojalle, istuimelle, harvoin käsinojille. Pohjimmiltaan on olemassa mekanismeja tuolin säätämiseksi. Kierrä akselin ympäri.
- Ortopediset polven ulosteet. Tämä on tuolien ergonominen suunta. Onko epätavallinen ulkonäkö. Joissakin malleissa ei ole selkänojaa, mutta polvissa on välttämättä jalusta. Selkänoja on oikeassa ja tasaisessa asennossa.
- Satulatuoli. Selkänoja on kiinnitetty vain pystyasentoon ja istuin muistuttaa satulaa. Pitkän istunnon jälkeen lihakset säilyvät.
- Ortopediset ulosteet . Selkänoja puuttuu. Istuimen korkeudensäätö. Pidättämään meille tällaisen epätyypillisen tuolin voi olla vain oikea asento, ts. jalat olkapään leveys toisistaan ja suoraan takaisin tarkasti. Tämä menetelmä parantaa liikkuvuuden koordinointia ja lisää tehokkuutta.
Mukava tuoli tietokoneen työskentelyyn on miellyttävän ja miellyttävän työn perusta. Se kestää useita vuosia ja säilyttää terveyden.
| | | |
| | | |
| | | |
