Thalassoterapia - meren parantava voima

On monia kohteita, joiden tarkoituksena on parantaa terveyttä ja ylläpitää kauneutta. Heistä on parantava talassoterapia, jonka menettelytapoja käytetään paitsi resorts ja sanatoria, mutta myös kauneushoitolat. Jotkut niistä voidaan tehdä kotona.

Mikä on talassoterapia?

Kehon parantamiseen tähtääviä menettelyjä ympäristötekijöiden soveltamisen ansiosta kutsutaan talassoterapiaksi. Tee näin, käytä merivesiä, muta, levät ja silti vaikuttaa myönteisesti mereneläviä ja meri-ilmaa kohtaan. Thalassoterapia on tilaisuus parantaa kehoa, korjata luku ja saada kosmeettinen vaikutus. On parasta käydä menettelytapa asiantuntijoiden valvonnassa, mutta kotikäyttöön on yksinkertaisia ​​ja edullisia vaihtoehtoja.

Thalassoterapia - Laji

Terveyskäytännössä ja kosmetologiassa on useita aloja:

1. Vesihoito. Käytetään merivesi, jonka lämpötila on korkeintaan 37 ° C. Voit valita rauhoittavaa kylpyä, jossa on runsaasti mineraaleja, merilevää, vesihieronta (sillä on hyödyllistä vaikutusta lihasten, nivelten ja verenkiertoon), ionisaatioon (hyödyllisiä hengitysteiden ongelmatilanteissa) ja vedenalaisissa suihkissa (stimuloi imukudosta).
2. Algotherapy. Thalassoterapia-tyyppien kuvaaminen on mahdotonta jättää huomiotta tämä menettelytapa, joka sisältää käärintälievit (kyllästää ja puhdistaa kehon, jopa sävyn ja rentoutumisen), mutakylpyjen (puhdista kehon ja ovat erityisen hyödyllisiä nivelsairauksissa), kryoksoterapia (yhdistää merilevän käärejä ja alhaisia ​​lämpötiloja ).
3. Fysioterapia. Tällaisen talassoterapian alla on harjoitusten tekeminen vedessä ja erilaiset hieronta.

Mikä on talassoterapia?

Meriympäristön eri tekijöiden käyttämillä menetelmillä on valtava määrä käyttökelpoisia ominaisuuksia, ja tärkeimpien joukossa voidaan erottaa seuraavat:

1. Se palauttaa, nuorentaa ja kosteuttaa ihoa. Auttaa torjumaan selluliittia ja ylimääräisiä kiloja.
2. Paranna verenkiertoa ja aineenvaihduntaa kehossa. Tuloksena on puhdistus kuonista, myrkkyistä ja muista haitallisista aineista. Tämä pätee suurempaan määrään hierontahauteihin, joilla on myös myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaan.
3. Selvitys siitä, että tämä on talassoterapia, on syytä huomata, että tämä suunta on erinomainen keino kuntoutukseen useiden operaatioiden jälkeen ja kärsii vammoja.
4. Ne auttavat rauhoittamaan ja vahvistamaan hermostoa, ja tämä auttaa eroon stressistä, unettomuudesta ja muista ongelmista.
5. Se vaikuttaa positiivisesti hengitysteiden ja kilpirauhasen toimintaan. On suositeltavaa käyttää talassoterapiaa reumaa, niveltulehdusta ja selkäkipua.
6. Merellä tapahtuvien toimenpiteiden avulla on mahdollista lievittää tilannetta onkologisilla sairauksilla, mutta ne voidaan suorittaa vain lääkärin luvalla.
7. Thalassoterapia on hyödyllinen ylipainon läsnäollessa, ihon vähentyneellä äänellä, synnytyksen jälkeen, erilaisilla ihottumilla, nivelten ja selkärangan ongelmilla ja jopa kroonisen väsymyksen ja turvotuksen lisääntyessä.

Thalassoterapia kosmetiikassa

Monet kauneushoitolat tarjoavat asiakkailleen useita talassoterapiaan liittyviä menettelytapoja. Ensimmäisen istunnon jälkeen voit saada syvään kosteutukseen, puhdistukseen ja ravitsemukseen. Useiden hyödyllisten mineraalien vaikutuksen alaisena kudokset palautuvat ja nuorentuvat. Kaikilla näillä eduilla on talassoterapia kotona, jonka ansiosta voit hoitaa paitsi ihoa, myös hiuksia.

Thalassoterapia hiuksille

Esitetyn reseptin säännöllisen käytön avulla voit vahvistaa hiusten rakennetta, antaa kiharaa elämänvoiman ja suojella heitä stressistä, parantaa loistoa ja ehkäistä tappiota ja haurautta. Thalassoterapia kotona parantaa veren virtausta karvatuppeihin, edistää kasvua ja normalisoi veren rasvahapon toimintaa. Voit käyttää tätä menetelmää, jota suositellaan tylsille, hauraille, ohut ja kova hiukset. Säännöllisellä tavalla kiharat tulevat totteleviksi.

1. Valmistele tuote, siirrä 2 rkl. kevyt oluen, 1 rkl. vettä ja lisää 3 rkl. lusikat merileväsuuteen.
2. Sekoita ja tasaisesti suihke seos kuiville hiuksille.
3. Muutaman minuutin ajan hiero pääsi ja kääri se pyyhkeen puoleen tuntiin.
4. Sen jälkeen pese lanka ja huuhtele ne vedellä 2 teelusikallista sitruunamehua.

Thalassoterapia kasvoille

Kosmetiikka leväuutteiden kanssa soveltuu kaikille ihotyypeille. Niillä on rauhoittava, kosteuttava, stimuloiva ja tasoittava vaikutus. Säännöllisellä tavalla voit hidastaa ikääntymisprosessia ja parantaa kollageenisynteesiä. Kasvien talassoterapia toteutetaan seuraavan kaavion mukaan:

1. Ota 1 rkl. lusikalla kuivaa levää ja kaada niitä 200 grammaa keitettyä vettä huoneenlämmössä. Jätä 1-1,5 tuntia turvota.
2. Tämän jälkeen puretaan ylimääräinen vesi, ja jäljelle jäävä massa voidaan levittää pinnalle paksuilla kerroksilla puolen tunnin ajan.
3. Voit lisätä 1 rkl maidolle levitettyihin lajeihin. lusikka raejuustoa.

Thalassoterapia - vasta-aiheet

Jotkut ihmiset ovat kiellettyjä merivoimien käytöstä, ja jos tätä ei oteta huomioon, voit pahentaa terveyttäsi. Merellä tapahtuva käsittely on vasta-aiheista:

1. Kroonisten sairauksien läsnä ollessa pahenemisvaiheessa.
2. Jos hengitysteiden sairaudet ovat, vaikka talassoterapia on erinomainen ulkonäön estäminen.
3. Allergisia reaktioita varten, esimerkiksi jodi ja kilpirauhasen liikatoiminta.
4. Korotetut lämpötilat ja muta ovat vasta-aiheet gynekologisissa sairauksissa, joissa havaitaan lisääntynyttä estrogeenin tasoa elimistössä, esimerkiksi myomi tai mastopatia. Raskaana olevia naisia ​​ei suositella tällaisille toimenpiteille.
5. Suojaa itsesi kokonaan, ennen kuin käydään hoitojakson aikana, on parasta hakea lääkärin apua.

Thalassoterapia - kirjat

Kirjakaupoissa on kirjallisuutta aiheesta, joka auttaa laajentamaan tietämystään aiheesta.

1. "Thalassoterapia: Meri pesee kaikki sairaudet" S. Lapp . Kirjailija on lääkäri, mutta monimutkaisia ​​termejä ei käytetä hyödyllisten menetelmien kuvauksessa. Kirjassa kuvataan toimintatavat, indikaatiot ja vasta-aiheet käytössä olevalla kielellä.
2. Thalassoterapia D. Russell . Tässä kirjassa kuvataan talassoterapian perusmenetelmät, niiden edut ja mahdolliset haitat.
3. "Thalasso ja terveys" I. Krasotkin . Kirjailija kertoo erilaisten menettelytapojen eduista ja antaa suosituksia kotimaisen elpymisen suorittamisesta.