Monet, erityisesti ne, jotka eivät synnyttäneet naisia, vauvan raskauden aikana ovat huolissaan siitä, pystyvätkö he ylläpitämään entistä kauneuttaan ja houkuttelevuutta synnytyksen jälkeen. Ja tämä on aivan luonnollista. Loppujen lopuksi kaikki tietävät, että raskauskausi on vaikea elimistön testi, jonka aikana naisen iholle altistuu raskauden ja hormonaalisten muutosten äkillisten vaihteluiden vuoksi. Tämän seurauksena se voi näyttää striae tai muuten venyttää ihoa .
Stretch markot raskauden aikana voivat esiintyä vatsaan, rintaan, lonkat tai pakarat. Stretch marks ovat kuin arvet, pienet nauhat iholla. Kun ne näkyvät, niillä on punaruskea väri, sitten ne muuttuvat vaaleiksi ja iho paikoillaan muuttuu karkeammaksi. Päästä eroon jo ilmestyneistä venytysmerkeistä on paljon vaikeampaa sen sijaan, että estettäisiin niiden ulkonäkö. Siksi raskauden aikana on toteutettava kaikki tarvittavat ehkäisevät toimenpiteet eri tavoin venytysmerkkejä vastaan ja asianmukaisen ravitsemuksen hoitamiseksi.
Varmistaakseen, että lapsen syntymän jälkeen naisella ei ole kysymys siitä, miten venytysmerkkejä voidaan poistaa, raskauden aikana hänen on välttämättä käytettävä valkoista siipikarjanlihaa, rasvaisista kaloista valmistettuja ruokia, tuoreita vihanneksia, kaalia, vihanneksia, hedelmiä, mehuja, sokerin kulutusta, maitoa ja maitotuotteita, tarvittava määrä kalsiumia, viljaa, runsaasti kaliumia ja oliiviöljyä. Monia hiilihydraatteja sisältäviä tuotteita on parempi sulkea pois valikosta. Tämä viittaa ensisijaisesti erilaisiin kakkuihin, rullisiin, kakkuihin. On syytä muistaa, että raskauden aikana painonnousu on luonnollista, mutta on tärkeää seurata tämän prosessin tahtia estäen voimakkaat painonpiikit, koska se johtaa äkilliseen painonmuutokseen ihon venyttämiseen ja striae-ulkonäön esiintymiseen.
Kuinka käsitellä venytysmerkkejä raskauden aikana?
Jotta ehkäisisit venytysmerkkien ulkonäön raskauden aikana papille, vatsalle ja muille kehon osille, voit käyttää erilaisia voiteita. Valitessasi niitä, sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä.
- Valitun lääkkeen tulisi sisältää merkintä siitä, että sitä voidaan käyttää raskauden aikana. Tällaisten voiteiden koostumus on suunniteltu tässä mielessä.
- Tehokkain kerma, joka sisältää shea ja jojobaöljyä. No, jos kerma sisältää kollageenia, aminohappoja ja vitamiineja. Nämä komponentit auttavat palauttamaan ihon kudokset ja rakenteen.
- Kermaa raskauden raskauden aikana raskauden aikana on oltava huomaamaton aromi, joka ei ärsytä hajua.
- Kermasta kiristysmerkkien tulee olla hypoallergeenista. Ennen kuin käytät sitä, sinun on ensin suoritettava herkkyys testi.
Venytysmerkkien voiteet jaetaan niiden tarkoituksen mukaan. Jotta estettäisiin venytysmerkkien ulkonäkö rintaan ja vatsaan, sovelletaan erilaisia voiteita. Vatsan raskauden rasituksen rasvoja raskauden aikana sisältävät kasviproteiinia, erityisiä kasviöljyjä, luonnollisia ainesosia. Rintakipu raskauden raskauden jälkeisistä rasvoista sisältää enemmän hypoallergeeneja, koska rintakehikko on heikompi ja herkempi.
Suosittu korjaus raskauden raskauden aikana on kermaa, jolla on muumio. Voit valmistaa sen itse. Ota tämän vuoksi 2-5 g muumia ja liuoteta 1 teelusikaan keitettyä lämpimää vettä. Tämä massa on sekoitettava vauvan kermaan ja sitä käytetään kerran päivässä. Jotkin raskaana olevat naiset käyttävät Bepanten-kermaa raskauden raskauden aikana.
Bepanten imeytyy nopeasti ihoon ja normalisoi sen aineenvaihduntaa. Se auttaa raskausaikana raskauden aikana, estää niiden ulkonäön solutasolla, tonistaa ja kosteuttaa ihoa ja toimittaa sen tarvittaviin ravintoaineisiin. Iho on sen käytön jälkeen joustavampi ja kestää kasvavan kuorman joka päivä.
Tulevien äitien, joilla on venytysmerkit, pitäisi alkaa käyttää raskauden neljännen kuukauden aikana. Ja sinun pitää tehdä tämä säännöllisesti - joka päivä aamulla ja illalla, parhaiten suihkun jälkeen, hankaamalla kerma ongelma-alueisiin lempeillä hierontaliikkeillä.