Normaali painonnousu raskauden aikana viikossa
Se, että raskaana olevan naisen paino kasvaa jatkuvasti, ei ole mitään yllättävää. Tämä prosessi on luonnollinen ja luonnollinen, joten se viittaa muutoksiin filosofisessa muodossa. Loppujen lopuksi se ei ole vain ylimääräisiä kiloja vyötäröllä ja pakaroilla, ja ensinnäkin kasvaa: kohtu, rintakehä, amniootti-nesteen määrä, istukka ja vauva itse. Heidän osuutensa oli suurin osa painonnoususta. Alustavien laskelmien mukaan kerätyt kilot jakautuvat seuraavasti:
- 3-3,5 kg on lapsi;
- 0,6-0,7 kg - istukka;
- 0,8 kg - amniootti;
- 0,9 kg - kohtu;
- 0,4 kg - maitorauhaset;
- 2,4 kg - nesteen kertyminen ja lisääntynyt verenkierrosluku;
- 4 - rasvakertymät, jotka on muodostettu energian varaukseksi tuleville imetyksille.
Tuloksena on 12-14 kg, mutta tämä on melko keskimääräinen arvo, joka voi vaihdella.
Mutta valitettavasti monille naisille raskaus on eräänlainen "vihreä valo" ja he alkavat syödä rajattomasti eikä aina hyödyllisiä ruokia. Tästä johtuen asteikkojen numerot kasvavat nopeasti ja äidillä on terveysongelmia.
Toiset päinvastoin ymmärtävät, että heidän hahmoksensa voivat kääntyä toisinaan lisääntyneeseen ruokahuoltoon, ja he aikovat tietoisesti istua ruokavaliossa vielä ollessaan paikallaan. Molemmat ääripäät ovat äärimmäisen vaarallisia äidille ja lapselle.
Kuitenkin joskus nopea tai riittämätön painonnousu on prosessi, joka ilmaisee toimintahäiriön kehossa. Oikeastaan siis gynekologit suosittelevat voimakkaasti raskauden rasituksen aikataulua raskauden aikana viikon ajan.
Normaali ja painonnousu poikkeamat viikossa raskauden aikana
Laskettaessa sallittua lisäystä ja arvioitaessa raskauden kehittymistä on otettava huomioon tekijät, kuten naisen alkupaino, hänen korkeutensa, raskauden pituus ja tietysti alkioiden määrä. On erityinen taulukko, joka määrittää painonnousun normit raskauden viikossa, riippuen kehon massan indeksistä (BMI) ja ajanjaksosta. BMI-laskenta on erittäin yksinkertaista - tämä on luku, joka saadaan massan jakamiseksi neliösumman korkeudella (arvot otetaan kiloina ja metriin).
Pöytäkirjan mukaan naiset, joilla on ilmeinen painohäiriö (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin alle 18,5), voivat saada enemmän raskausaikaa kuin naiset, joilla tämä normi oli normaali tai ylittynyt. Ohuiden ihmisten lisääminen voi olla noin 18 kg ja loput 9-14 kg.
Painonnousun aikataulu on merkittävästi erilainen viikoilla, kun raskaus on kaksos. Hyvän tulevaisuuden äidit kaksi lasta keskimäärin keräävät noin 15-22 kg, kun taas heidän viikoittainen kasvu, joka alkaa toisen raskauskolmanneksen, on noin 0,7 kg.
Niinpä raskaana olevan naisen painoarvojen määrittämisessä viikkojen ajan, selvitimme nyt pari sanaa liian suuren tai riittämättömän syyn vuoksi. Gynekologit suosittelevat kohtuullisesti tuleville äideille, että laatikosta ei lasketa raskaana oleville raskauslöydöksille, koska ylimääräiset kilot voivat olla merkki:
- diabetes mellitus;
- sisäelinten (erityisesti munuaisten) epäasianmukainen toiminta;
- polyhydramnios.
Pienen nousun puolestaan voi osoittautua ongelmia sikiön kehittymisessä tai osoittaa veden puutetta.