Joskus kaikki ovat alttiita unohtamiselle, varsinkin jos sinun täytyy tehdä monia tehtäviä ja tehdä monimutkaisia päätöksiä. Itse asiassa on huolestuttavaa, jos muisti pysyy vakaana - tämän ongelman syyt löytyvät yleensä aivosolujen hajoamiselta ja voivat viitata verisuonijärjestelmän vakaviin sairauksiin.
Syy muuttamaan muistia ja huomiota naisilla
Tärkein ja ilmeisin tekijä keskittymiskyvyn vähentämisessä ja muistamisessa on ikääntymistä. Pienillä aluksilla iän myötä esiintyy skleroottisia muutoksia, jotka estävät normaalin verenkierron, myös aivoissa. Tämä prosessi on erityisen voimakas vaihdevuosien jälkeen.
Mutta oire usein valitetaan ja alle 40-vuotiaat naiset. Nuorten muistin heikkenemisen syyt ovat erilainen, ja ne ovat usein ulkoisen ympäristön kielteisiä vaikutuksia:
- jatkuva alttius vakavalle rasitukselle ;
- vitamiinien puute;
- äärimmäiset tiedot kuormat tai ylikuormitukset;
- huonompi unta;
- haitallisen, epätasapainoisen ruoan käyttö.
Myös yksi yleisimmistä muistin heikkenemistä aiheuttavista tekijöistä on ruumiin systeeminen myrkytys:
- huumeriippuvuus;
- tupakointi;
- myrkytys raskasmetalleilla, erityisesti lyijyllä ja elohopealla;
- lääkkeiden väärinkäyttö.
Mitä tulee alkoholiin, tässä asiassa on tärkeää löytää "kultainen keskiarvo". Se, että aivojen aineenvaihduntaprosessit ovat haitallisia sekä liiallisen alkoholinkulutuksen että sen täydellisen hylkäämisen kannalta. Lääkärit suosittelevat, jos vasta-aiheita ei ole, 2-3 viiniä punaviiniä 7-10 päivän ajan.
Taudit, jotka aiheuttavat heikentyneen huomion ja muistin:
- endokriininen patologia, joka liittyy pahenevaan aineenvaihduntaan;
- maksa ja munuaissairaus (hepatiitti, pyelonefriitti, kirroosi ja muut);
- verenpainetauti;
- sydänsairaus ja sydän- ja verisuonijärjestelmä, jotka aiheuttavat aivojen verenkierron rikkomisen;
- infektio, erityisesti aivokalvontulehdus, kuppa, enkefaliitti.
Vaikean muistin heikkenemisen syyt
Yleensä merkkejä muistin vähenemisestä vähitellen lisääntyvät, mikä mahdollistaa hoidon aloittamisen havaittujen sairauksien varhaisessa vaiheessa. Mutta joissakin tapauksissa muistin heikkeneminen tapahtuu hyvin nopeasti:
- aivojen kasvaimet, sekä hyvänlaatuiset että pahanlaatuiset;
- aivohalvaus ;
- kraniocerebral-vamma, aivotärähdys.