Unet ovat tutkimuksen kohteena pitkään. Ihmiset yrittävät selvittää, mitä yönäkö on, onko heillä mitään yhteyttä toiseen maailmaan vai onko se vain aivotoiminnan jatkuminen. Erillinen aihe tutkimus ja keskustelu - miksi ei unelma. Tähän asti ei ole olemassa selviä selityksiä tästä ilmiöstä, koska on olemassa paljon ristiriitaisia tietoja, mutta sitä ei ole vielä mahdollista tarkistaa. Esimerkiksi on olemassa mielipide, että henkilö näkee aina unia, hän ei vain muista heitä.
Miksi harvoin unelmat?
Tiedemiehet ovat varmoja siitä, että ongelma ei ole unelmien poissaolosta vaan heidän käsityksensä erityispiirteistä. Henkilön sielu ja ruumis ovat toisiinsa kytkettynä hienovaraisella tasolla, joka usein ei salli impulssien saavuttaa muistia. Tämän seurauksena henkilö, joka ei herätä mitään, ei muista.
Esoteriset selittävät, miksi he lopettivat unelmansa. Asiantuntijat tässä suunnassa ovat varmoja, että unet ovat muistoja sielusta, siitä, miten hän matkusti toisessa maailmassa. Jos tämä ei ole tapahtunut pitkään aikaan, henkilö ei näe yönäköä. Toinen lausunto esoteeristien keskuudessa tästä kysymyksestä on sielun ja tajunnan välisen yhteyden heikentyminen.
Muut syyt, miksi he lopettivat unelmansa:
- Nukkumisvaihe . On sitä mieltä, että henkilö voi vain unelmoida "nopeaan" vaiheeseen, joka kestää noin 20 minuuttia. joka tunti ja puoli. Tänä aikana syke lisääntyy ja voit myös havaita aktiivisen silmänliikkeen. Jos henkilö herää tänä aikana, hän voi muistaa unelma pienimpään yksityiskohtiin. Jos tämä tapahtui toisella kerralla, on vaikea muistaa, ainakin jotain "yön" elokuvasta.
- Liiallinen väsymys . Nykyaikainen elämä on täynnä erilaisia tunteita, tekoja ja ajatuksia. Aivot ovat niin valloitettuja, että unen aikana se ei yksinkertaisesti toimi. Tästä on tehty monia kokeita, jotka osoittavat, että vakavalla väsymyksellä henkilö ei näe unia.
- Onni . Psykologia omalla tavallaan selittää sen, miksi se ei unta. Asiantuntijat väittävät, että ihmiset, jotka ovat tyytyväisiä elämäänsä ja älkää häiritse vihjeitä, lopettavat yökuvauksen. Psykologit sanovat, että tunteiden, unelmien ja muiden tunteiden puutteen ansiosta aivo lepää, ja näin ollen henkilö ei näe mitään.
- Masennus . Joskus ihmiset ovat sellaisessa tilassa, jossa he eivät ole kiinnostuneita mistään, ja tämä koskee sekä positiivisia että negatiivisia tunteita . Tällainen harkitsematon elin johtaa unelmien katoamiseen tai henkilö ei yksinkertaisesti muista heitä.
- Odottamaton herääminen . Kun henkilö ei herätä omaa vapaata tahtoaan, mutta esimerkiksi herätyskellon tai työnkulman vuoksi, hän ei muista mitään. Tässä tapauksessa on tavallista puhua unen poissaolosta, mutta siitä, että unohdetaan.
Kuinka palata elämäsi unelmiin?
Jos et ole lentänyt pitkään eikä matkustanut nukkumaan, on useita tapoja, joilla voit selviytyä ongelmasta:
- Ole levätä enemmän. Yritä olla ylikuormittua paitsi kehoa, myös aivoja. Mikä parasta, jos kirjoitat päiväsi yksityiskohtaisesti, suorittamaan kaiken ajoissa ja ilman suuria vaikeuksia.
Muutoin sinun tarvitsee vain unelmoida yömatkasta. - Ennen kuin luovutte Morpheuksen "käsiin", viritkää se, että näet varmasti unen ja muistakaa se varovasti. Aluksi se ei välttämättä toimi, mutta jonkin ajan kuluttua saavutat sen, mitä haluat. Se on kokeellisesti osoittanut, että tämä menetelmä toimii.
- Kun herätät, älä välittömästi hypätä sängystä, makaamaan vähintään muutaman minuutin ajan. Yritä olla avaamatta silmiäsi eikä ajattelemaan asioita, jotka odottavat sinua eteenpäin. Älä rasita aivoja, vaan muista vain kuvia.
- Aseta kannettava tietokone ja kynä sängyn vieressä ja herätä, kirjoita kaikki näkemäsi. Tee tämä vaikka heräsit yöllä.