Terveessä ihmisessä pulssi on tasaisesti rytmikäs, ja iskutilavuus, joka ilmaisee sydämenlyöntien lukumäärän, vastaa fysiologista normaalia. Nämä indikaattorit osoittavat ensinnäkin terveydelle tai epäterveelliselle sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Lisäksi miesten ja naisten pulssiaste on hieman erilainen. Opimme asiantuntijoiden mielipiteen henkilön normaalista pulssista 30 vuoden aikana.
Normaali pulssin miehenä 30 vuoden aikana
Aikuisen 30-vuotiaana normaali pulssi ei poikkea muista ikäryhmistä, lukuun ottamatta lapsuutta ja ikää. Tarkemmin sanottuna 30 vuoden ikäisen naisen normaali pulssin lepoaika on 70-80 lyöntiä minuutissa. Miehillä 30 vuoden iässä normaalin pulssin parametrit ovat hieman pienemmät - keskimäärin 65-75 lyöntiä minuutissa. Ero johtuu siitä, että miehen sydämen koko on suurempi kuin naispuolinen, edellyttäen, että molempien sukupuolten edustajien paino on sama. Merkittävän fyysisen rasituksen, urheilun ja stressitilanteiden vuoksi sykkeen nousua pidetään normaalina. Suurin sallittu indikaattori on yleiskaavan avulla laskettu: numerosta 220 lasketaan luku, joka vastaa elinvuosien lukumäärää. Tämä on sydämen lihaksen supistumisnopeus 30 vuodessa: 220-30 = 190 aivohalvausta.
Tärkeää! Optimaalinen aika pulssin mittaamiseksi kello 10.00. klo 13.00 asti mittauksen kesto on 1 minuutti. Pulssilukema vasemmalla ja oikealla kädellä saattaa olla erilainen, joten kannattaa tarkistaa molempien käsien ranteilla.
Normaali pulssia raskauden aikana
Samaan aikaan on otettava huomioon, että 30 vuotta on hedelmällinen huippu, ja raskauden aikana naisten normaalipulssi kasvaa huomattavasti. Tämä on helppo selittää fysiologisesti: raskauden aikana äidin kehon on työskenneltävä kahdelle. Normi on:
- ensimmäisellä kolmanneksella pulssi saavuttaa 75-90 lyöntiä minuutissa;
- toisella kolmanneksella jopa 100 lyöntiä minuutissa;
- kolmannella kolmanneksella 100-120 lyöntiä minuutissa.
Nopeaan sydämenlyöntiin (takykardia) raskaana olevalle naiselle voi seurata useita epämiellyttäviä oireita, kuten:
- huimaus;
- kipu rinnassa ;
- hengenahdistus;
- kehon yksittäisten osien puutuminen;
- pyörtyminen.
Lisäksi on lisääntynyt ahdistuneisuus.
Siksi lääkäri pitää raskaana olevan naisen pulssin hallinnassa, ja takykardia suorittaa lisätutkimuksen sykkeen syyn syyn selvittämiseksi.
Yhden tai kahden kuukauden kuluttua syntymästä pulssinopeus on sama kuin ennen raskautta.
Patologiset syyt sykkeen muutoksiin 30 vuoden kuluttua
Nuorella iällä alukset ovat yleensä hyvissä olosuhteissa: ateroskleroottiset plakit ja trombi eivät vaikuta niihin eikä verenkierrossa ole patologisia vortioita. Siksi syy siihen, että yhteys lääkäriin tulee olemaan jatkuvia tai usein esiintyviä pulssiaaltojen muutoksia.
Yksi pitäisi tietää: jos pulssi tulee harvinaisemmaksi, se usein ilmaisee sinus-solmun heikkoutta tai sydämen johtojärjestelmässä esiintyviä häiriöitä. Pulssin lisääminen rytmihäiriöiden ylläpitäessä tapahtuu sinus takykardiaa. Epäsäännöllinen, nopea pulssi on ominaista potilailla, joilla on paroksismaalinen eteisvärinä tai eteisvärinä tai kammiot.
Lisätietoja! Psykoterapeuttien 50 pulssin bradykardia (pulssin väheneminen) ei pidetä patologiana, koska syynä tähän vähenemiseen on, että koulutettu sydänlihasta normaaleissa olosuhteissa on hypertrofian tilassa.