Toxicosis on epämiellyttävä tilanne, joka esiintyy usein raskauden aikana. Raskaana olevien naisten toksikosisältö on lukuisia sairauksia, jotka vaikeuttavat raskauden kulkua.
Uskommeko uskoa, että toksemia ilmenee aamulla. Ja usein se tapahtuu. Tähän on perusteltuja selityksiä, koska aamulla on glukoosin taso alentunut kehossa, keho on heikko ja toksisuus on täydellä voimalla. Jos syöt tai syö jotain makeaa ja ravitsevaa ajallaan, myrkyllisyys heikkenee.
Voiko myrkyllisyys olla illalla?
Jotkut raskaana olevat naiset valittavat hajuaikoja. Kovan ja stressaavan päivän jälkeen, etenkin jos nainen ei melkein syönyt mitään, keho on loppuun kulunut ja antaa jälleen helposti haavoittuneen toksisen vaikutuksen.
Ilta-toksisuus estää unen, on tarpeen taistella sen kanssa, koska raskaana oleva nainen tarvitsee täydellisen lepoa. Toistuvan myrkytyksen estämiseksi sinun ei pitäisi syödä liikaa, kun tulet kotiin töistä. Parempi päivän aikana syödä pieniä annoksia ja juoda enemmän nestettä - vettä, juuri puristettuja mehuja, hedelmäjuomia.
Sopeutua pahoinvointi voi olla avulla hapan hedelmiä ja marjoja - kiivi, greippi, vihreät omenat, cowberries, herukat.
Jos iltaisin raskauden aikana kärsit myrkyllisyydestä, päästä kävelemään ennen nukkumaanmenoa. Raikas ilma tekee ihmeitä. Varsinkin jos puoliso tukee sinua tässä, kävellä auttaa häiritä epämiellyttäviä ajatuksia ja antaa hyvän mielialan. Suotuisa emotionaalinen tila ja paljon raitista ilmaa ennen nukkumaanmenoa - takaavat terveellisen unen ja laadun paranemisen.
Ole niin, älä epätoivon. Raskauden myrkyllisyys on yleinen ilmiö, joka esiintyy 12. viikon ympärillä. Pian sinä unohdat sen ja nautit täysin uudesta raskaasta tilasta.