Tällainen ilmiö kuin krapula, joka on vastoin yleistä uskoa, voi tapahtua paitsi alkoholin raskaan käytön jälkeen myös melko vaatimattoman alkoholiannoksen jälkeen. Tämä määräytyy suurelta osin kehon yksilöllisten ominaisuuksien, alkoholijuomien koostumuksen ja laadun mukaan. Mitä ikinä se oli, krapula tuo mukanaan epämiellyttäviä tunteita, joista henkilö haluaa päästä eroon. Miten nopeasti päästä eroon huonosta krapulaisesta tilasta ja mitkä alkoholin myrkytysmenetelmät ovat tehokkaimpia kotona, keskustelemme tässä artikkelissa.
Mitä tapahtuu kehossa, jossa on krapula?
Tällaiset krapula-ilmentymät kuten suun kuivuminen, päänsärky, pahoinvointi, oksentelu, ripuli, ärtyneisyys, yliherkkyys ääni- ja valolle ja muut liittyvät maksan etanolin hajoamistuotteiden vaikutuksiin sekä muodostavat toksiinit. Seurauksena on seuraavaa:
- lisääntynyt virtsatuotanto;
- hypoglykemia (glukoosin puuttuminen);
- aivosolujen häiriintyminen;
- verisuonen rikkominen pääastioissa;
- lisääntynyt veren happamuus;
- kehon kuivuminen, jne.
Hangover-hoito kotona
Kotona tapahtuvan krapulaa hoidettaessa käytetään kansanvastaisia lääkkeitä ja lääkkeitä. Suosittelemme kuitenkin ennen kaikkea seuraavaa:
- Vesi menetelmät. Suihku suihkussa lämpimällä vedellä tai vedellä huoneenlämpötilassa auttaa eroon toksiinien, jotka vapautuvat ihon pintaan hikeä.
- Juomajärjestelmä. Sen pitäisi olla mahdollisimman paljon ja useammin nestemäistä, parempaa - kivennäisvettä, luonnollisia mehuja ja kompoteja. Tämä auttaa palauttamaan veden ja suolan tasapainon kehossa.
- Raitis ilma. Kun huoneessa on tilaa, on varmistettava raikasta ilmaa, ja on parempi käydä vihreällä vyöhykkeellä. Ruumiin sisäänsyöttö, happi edistää aineenvaihdunnan normalisointia ja haitallisten aineiden poistamista.
- Anestesia . Hoitoon päänsärkyä käyttämällä voit käyttää yleisesti saatavilla olevia lääkkeitä - Citramonia, parasetamolia, aspiinia jne.
- Imeytysaineita. Päihtymyksen poistamiseksi on välttämätöntä ottaa sorbentteja, esimerkiksi aktiivihiiltä tai ligniinipohjaisia valmisteita (Liferan, Lingosorb).
- Elektrolyyttisen tasapainon täyttö. Elektrolyyttitasapainon palauttaminen on tehokasta. Se sisältää magnesium- ja kaliumsuoloja, joiden puute kokee kehon alkoholin saannin seurauksena.
- Ruoansulatuskanavan puhdistus. Vaikeissa oloissa, joihin liittyy vaikea pahoinvointi, on suositeltavaa puhdistaa mahalaukku ja suolisto. Tällöin käytetään oksenteluja ja oksentelun mekaanista stimulaatiota (sinun on ensin juotava vähintään puolet litraa vettä). Näitä toimenpiteitä suositellaan ennen lääkityksen aloittamista.
Tehokas kansanhoito krapulaa vastaan:
- Honey - auttaa pääsemään eroon muiden kipu-oireiden päänsärystä poistamalla toksiinit kehosta.
- Fermentoidut maitotuotteet - kefir, matzoni, ryazhenka jne. Nämä tuotteet tarjoavat keholle useita elementtejä, jotka ovat välttämättömiä normaalin toiminnan palauttamiseksi.
- Suolattu vihannekset - kurkut, tomaatit, hapankaali, liotetut omenat, leipäkvass ja suolakurkku - kaikki tämä auttaa myös palauttamaan veden ja suolan tasapainon kehossa.
Kuinka välttää krapulaa?
Voit estää epämiellyttävien oireiden ilmaantumisen juomisen jälkeen käyttämällä seuraavia suosituksia:
- Elintarvikkeiden korkea hiilihydraatteja (riisi, perunat, pasta) - nämä tuotteet toimivat kuten imukykyisiä, sitovia myrkkyjä.
- Syödään vähärasvaista lihaa ja kalaa - näiden tuotteiden sisältämä proteiini estää alkoholin nopean imeytymisen veren sisään ja normalisoi aineenvaihduntaa.
- Juhla-aikana sinun pitäisi juoda lasillinen nestettä jokaiselle juomalle.