Tokoferoli, joka tunnetaan paremmin nimellä E-vitamiini, on yksi hyödyllisimmistä ihon vitamiineista. Se edistää solujen nopeaa uudistumista ja uudistumista, minkä vuoksi sitä kutsutaan "tokoferoliksi", mikä tarkoittaa "syntymän edistämistä". Ja E-vitamiinin ihon parantavaa vaikutusta varten, sitä oikeutetusti kutsutaan nuoruuden ja kauneuden vitamiiniksi.
Tocopherolista on tullut välttämättömiä avustajia ikääntymisen torjunnassa seuraavien ominaisuuksien vuoksi:
- stimuloivat estrogeenin tuotantoa, naisten "kauneushormonia";
- edistää ultraviolettisäteilyn suojaamista;
- lopettaa kudosten rappeutumisprosessit;
- ikääntymisen hidastaminen, joten ryppyjen ehkäisy ja eliminointi sisäisen käytön lisäksi on erittäin hyödyllinen yhdistettynä perusöljyyn, joka poistaa E-vitamiinia ihoon;
- nopeuttaa ihon heikkenemistä, koska se stimuloi solujen uudistumista;
- E-vitamiini on myös hyödyllinen kasvojen iholle ja auttaa myös assimiloitua epiteelin elastisuutta aiheuttavaa A-vitamiinia.
- E-vitamiini on myös välttämätön, koska se tukee veden lipiditasapainoa, lievittää ärsytystä ja poistaa kuorinnan.
- auttaa eroon tahroista, pisamia, arkoja ja venytysmerkkejä;
- Myös E-vitamiinia kasvojen iholle käytetään aknen hoidossa.
Johtavat kosmetiikkayritykset eivät ole unohtaneet E-vitamiinin ihon edistävää vaikutusta. Useimmat nuorentavat kosmeettiset tuotteet ja hoitotuotteet ongelma- ja ikääntymiselle ovat tokoferolia. E-vitamiini ei ulkokäyttöön tunkeudu ihon syviin kerroksiin, mikä vähentää merkittävästi sen tehokkuutta. Nanokapselien keksintö ratkaisi tämän ongelman. Nanokapselien tokoferoli tunkeutuu syvälle ihoon ja sillä on voimakas nuorentava vaikutus. riittävän määrän E-vitamiinia kotihoidon iholle on vaikeampi, mutta yksinkertaisten reseptien ansiosta saat myös hyvää tulosta.
Tapoja käyttää tokoferolia ihonhoitoon
Ensinnäkin huolehdi tarpeeksi tokoferolista päivittäisessä ruokavaliossa. Suurin määrä E-vitamiinia löytyy merikalan, maksan, munien, pähkinöiden (etenkin manteleiden), palkokasvien, itäveden, kirsikan, ruusukaali, maito, kasviöljy, avokado.
Ulkokäyttöön käytetään tokoferolia öljymällä liuoksella, jota voi ostaa apteekista. E-vitamiinia kasvohoitolle käytetään eri kosmetiikan osana. Ihon kyllästämiseksi tokoferolilla, nuorten ja kauneuden säilyttämiseksi, kotikosmetiikan seuraavat reseptit ovat hyödyllisiä.
Juottamalla suoraan E-vitamiinia kasvojen ihoon
Helpoin tapa käyttää E-vitamiinia on hieroa sitä kasvoillesi, käyttämällä erilaisia öljyjä tai lisäämällä tokoferolia kermaan. Kuiva ja haalistuva iho voi sekoittaa E-vitamiinin liuosta ruusuöljyyn, mikä lisää kollageenin tuotantoa sekä oliivi- tai manteliöljyä. E-vitamiinia on iholta syytä syövyttää syksyllä ja keväällä avitaminoosi sekä kesällä suojata ultraviolettivalolta. Silmien ympärillä olevaan ihoon voit valmistaa 10 ml: n E-vitamiiniliuosta ja 50 ml: n oliiviöljyä. Seosta tulisi levittää illalla, ajamalla ihoon hiuslasien sormien tyynyillä. Seoksen jäänteet on poistettava pehmeällä liinalla.
E-vitamiinia
Valmis kotona, kerma ei sisällä säilöntäaineita, joten se säilytetään jääkaapissa enintään 5 päivän ajan. Tehdäksesi sen, sinun pitäisi vaatia kiehuvaa vettä rkl kuivasta kamomilevystä, poimia infuusio. 2 rkl. l. imeytä 0,5 tl. glyseriini, 1 tl. pyörää ja 1 tl. kamferiöljyä. Lisää 10-20 tippaa tokoferoliliuosta, huuhtele huolellisesti ja jäähdytä.
E-vitamiineja
Anti-Aging Mask
Sulata vesihauteella 1 rkl. kaakaovoita ja yhtä suuria osia sekoitettuna E-vitamiiniliuokseen ja merihartsiöljyyn.
Jauhemaalimarja
Sopii kuivalle iholle. Sekoita 2 rkl. l. raejuustoa, 2 tl. oliiviöljyä ja 5 tippaa E-vitamiinia, tuloksena oleva massa levitetään kasvoille 15 minuutin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä.
Ravitseva naamio
Sekoita 5 tippaa aloe mehua, 5 tippaa tokoferoliliuosta, 10 tippaa A-vitamiinia ja 1 tl kerma, joka vastaa ihon tyyppiä. Naamiota tulee levittää 10 minuuttia ja pestä pois lämpimällä vedellä.
Tokoferolin säännöllinen käyttö tekee ihosta joustavamman, terveemmän, hidastaa ikääntymisprosessia ja myös pitkään säilyttää ihon raikkauden ja kiinteyden.