Nykyään monet muodikkaat naiset haluavat säilyttää kauniin ja tiukan kehon muodon hallin tai kuntokeskuksen järjestämän koulutuksen avulla. Tämä ei ole vain tilaisuus kiinnittää huomiota itseesi ja terveellisiisi, vaan myös viettää miellyttävän vapaa-ajan. Yksi suosituimmista urheilutapahtumien tyypeistä on tänään risteys. Tämä on monimutkaisia harjoituksia, joiden toteuttaminen edellyttää toistuvaa kuormitusta kehon ja lihaksen eri osiin. Toisin kuin muilla samanlaisilla toiminnoilla, crossfit katsotaan kohdennetumpi ja valitaan erikseen jokaiselle riippuen ongelma-alueista ja fyysisestä terveydestä. Kuitenkin fysiologisen tilan ominaisuuksien lisäksi on välttämätöntä kiinnittää huomiota urheiluvaatteisiin ja kenkiin risteytyksestä. Ehdotamme puhuttavan lenkkareista crossfitille.
Paras lenkkitossut
Naisten lenkkitossut ristituloksen pitäisi olla yleismaailmallisia. Tämä johtuu erilaisista kuormista suoritettaessa harjoituksia. Crossfit tarkoittaa kaikkien lihasryhmien osallistumista puolestaan. Ensimmäinen asia, jonka pitäisi kiinnittää huomiota, kun valitaan kengät tälle urheilulle, on ulkopohja. Lenkkien pohjan on oltava luistamaton, kiinteä ja hyvä iskunvaimennus. On tärkeää, että pohja on luja ja vankka. Myös lenkkitossut on varustettava tiukalla selkällä ja säädettävällä lukolla. Sitten jalat ovat hyvin kiinni. Nykyään useat suosittuja urheilujalkineita tarjoavat crossfit-kenkiä. Parasta kuitenkin ovat seuraavat:
- Tennarit Crossboot Reebokille . Tunnettu brändi tuottaa vuosittain urheilujalkineiden kokoelmia korostaen rataa koulutukseen lisääntyneellä kuormituksella. Reebok-lenkkareiden toiminnallisiin ominaisuuksiin, jotka täyttävät täysin crossfit -vaatimukset, suunnittelijat tarjoavat tällaisia malleja kirkkaissa, mielenkiintoisissa väreissä, joiden avulla voit pysyä tyylikkäällä urheilulajistasi.
- Cross-lenkkarit Nike . Tämän brändin urheilukengän ero on säädettävä sisäinen kuminauha, joka lisäksi säätää jalan. Myös Nike-lenkkarit ovat paljon kevyempiä kuin kilpailijamallit.
- Aurinkolasit CrossFit Adidasille . Suositun urheiluyrityksen mallit ovat ihanteellisia niille, jotka kiinnittävät erityistä huomiota jalkojen kuormitukseen. Adidas-lenkkareissa pohjan takaa täydentävät joustavat pehmustekalvot. Myös tämä tuotenimi jalkine kiinnitetään myös tarranauhalla, joka korjaa jalka ylhäältä ja varmistaa, että sneaker ei lentä.
| | | |
| | | |
| | | |
