Monet tytöt ajattelevat kuinka nopeasti menettää liiallinen paino. Tänään kuuluisa Israelin malli Bar Rafaeli päätti auttaa heitä ja jakamaan kokemuksensa tässä asiassa julkaisemalla tilannekuvan uimapukuun ja kirjoittamalla lyhyen viran.
Baari löi kaikki ulkonäköään
Tänä kesänä 31-vuotias Raphaeli tuli äidiltään. Mallissa syntyi Liv Ezra tytär. Siitä hetkestä lähtien on kulunut vain kaksi kuukautta, ja baari on jo tullut muotoon. Todistaa tämä tyttö kirjoitettu hänen sivunsa Instagram kuva, jossa hän frankki uimapuku hyppää altaaseen. Tuulettimet tulivat täyteen ilahduttamaan täyttämällä tähti riemastuttavilla arvosteluilla. Muuten yli yhden päivän aikana tämä laukaus sai yli 40 000 tykkää.
- Bar Raphael synnytti tyttärensä!
- Bar Rafaeli jakaa häät videon Adi Ezraa avioliiton toisen vuosipäivän yhteydessä
- Bar Rafaeli on raskaana kuusi kuukautta ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen
Baari kertoi heidän koulutuksestaan
Näyttää niin kaunis malli usein tapahtuu kuntosalilla. Tai pikemminkin joka päivä useita tunteja. Hän julkaisee jatkuvasti valokuvia ja videoita harjoituksistaan ja kertoo hänelle hänen hallintonsa:
"Tiesin aina, että voit saavuttaa hyviä tuloksia vain, kun ruokavalio ja liikunta yhdistetään. Jos puhumme siitä, mitä syön, se on vain oikea ruoka ilman haitallisia tuotteita. Koulutuksen osalta voin sanoa tämän: Rakastan TRX: tä. Tämä on monimutkainen harjoitus, joka on suunniteltu niille, jotka eivät halua kuljettaa painoja, hyppää pinoihin jne. Mies tekee harjoituksia painonsa ja erityisten ripustushihnojensa avulla. Lisäksi olen pilates, lenkkeily ja joskus aerobic. "
Video lähettäjä Bar Refaeli (@barrefaeli)
Muuten, viimein Bar Rafaeli antoi haastattelun, jossa hän myönsi olevansa hyvin tyytyväinen hänen ulkonäköönsä:
"Kun katson itseäni peilissä, olen ylpeä positiivisista tunteista. Pidän todella koulutetusta ruumiistani. Aina minä saan itseni ajattelemaan, että teini-ikäisenä katsoin pahempaa kuin nyt. "
| | | |
