Taylor Lautnerin kasvu ja muut parametrit

Taylor Lautner - lahjakas näyttelijä, jolla on mallikasvu ja upeat ulkoiset tiedot, nauttii ennennäkemättömän suosiosta reilun sukupuolen keskuudessa. Ja se ei ole yllättävää. Lisäksi julkkis pysyy jatkuvasti muotoilussa sarjan harjoitusharjoitusten kautta.

Mikä on Taylor Lautnerin korkeus ja paino?

Vampirisagan tähti "Twilight", jonka korotus on 178 cm, painaa noin 79 kg. Samaan aikaan hänen vähäinen painostuksensa on eräs kohokohta nuoren miehen ulkonäössä. Mielenkiintoista on Twilight-elokuvan kuvaamiselle 15 kilogrammaa lihasmassaa. Uskomatonta, eikö? Mutta muuten tuottajat olisivat kieltäytyneet näkemästä Lautneria. Mitä et voi tehdä taiteelle?

Monimutkaiset harjoitukset Hollywood-tähdestä

Hälytyspuristin, kuten aiemmin mainittiin, on eräänlainen näyttelijän ulkonäkö. Voit pumpata sen useilla harjoituksilla:

1. Kehon nostaminen koripalloon . Tässä painamme sekä puristinta että rintakehää. Joten suorat jalat ovat pallolla. Rullaamme sen itseemme nostamalla lonkatamme. Laskemme jopa kolme sekuntia ja palaamme alkuperäiseen paikkaan. Toistamme 30 kertaa.
2. Jalkojen nostaminen palkissa . Kiinnitä palkkiin. Kädet ovat olkapään leveydeltään toisistaan, kun taas jalat on hieman taivutettu polvilla. Seuraavaksi nosta rinnat. Tauko. Palaamme alkuperäiseen asemaan. Toistamme 25-30 kertaa.
3. Vääntyminen valehtelee . Me voimme vinoutua vatsan lihaksia. Säädämme taaksepäin taivuttamalla jalat 90 asteen kulmassa. Sitten sinun pitäisi nostaa jalkasi vielä 90 astetta ja samaan aikaan lantionne. Toistamme 40 kertaa.
4. Rolling on fitball . Menkää taakse jalkasi urheilupallolla. Pakotetaan pakarat ja heiluttavat sen hänelle. Tauko. Palaamme alkuperäiseen asemaan. Teemme 30 kertaa.
5. Vahvistamme lehdistöä . Tätä varten, makaa selällesi, nosta 45 asteen kulmassa ja kädet ja jalat. Tauko. Palataan aloitusasentoon. Toista 20 kertaa.

• Taylor Lautner ja Billy Lourdes eivät ole enää yhdessä
• Taylor Lautner juhli 25. syntymäpäivänsä tyttären Carrie Fisherin kanssa
• Taylor Lautner ja Billy Lourdes: palvelu romanssi?

Kuten näet, mikään ei ole kovin monimutkaista.