Alkaen noin 45-vuotiaana nainen tapaa tällaisen luonnollisen prosessin elimistössä kuin lisääntymistoiminnansa sukupuuttoon. Tämä johtuu naisten hormonien tuotannon vähenemisestä, mikä johtaa lopulta kuukautisten lopettamiseen ja siten myös lapsen syntymän ja synnytyksen kykyyn.
Tätä ilmiötä kutsutaan vaihdevuosiksi tai vaihdevuodetukseksi, joka useiden vuosien ajan tulee naiselle symboli väistämättömästä ikääntymisestä.
Merkkejä vaihdevuodesta
Ehkä tämä johtuu naisen elämäntavoista, ympäristölle tai vain väärälle käsitykselle tällaisesta oikeutetusta prosessista, mutta useimmissa tapauksissa huipentuma ei jää huomaamatta. Jokaisella vaihdevuosilla on omat ominaispiirteensä.
Ensimmäinen merkki, joka osoittaa esi-menopaussin puhkeamisen naisessa, on kuukautiskierron häiriö. Kuukausi voi olla sekä enemmän että vähemmän intensiivistä. Itse syklin kesto voi vaihdella myös venymän suuntaan tai päinvastoin supistumiseen. Iävaihteluihin voi liittyä muita samanaikaisia oireita:
- vuorovesi - yleisimpi merkki vaihdevuosien puhkeamisesta, mikä aiheuttaa paljon haittaa naiselle; ilmenee äkillisesti kuumuuden, kasvojen ja kaulan punoituksen vuoksi, voidaan toistaa useita kertoja päivässä ja kestää useita tunteja;
- mielialan vaihtelut, ärtyneisyys ja jopa masentunut tila, unihäiriöt;
- naisten vaihdevuosioireet voivat olla hikoilu ;
- päänsäryt - ovat epävakaa emotionaalisen tilan tulos, mutta voivat joskus ilmetä vaihdevuosien erillisenä merkkinä;
- yleisessä tilassa voi olla hallussaan väsymys ja apatia.
Vaihdevuodon ensimmäistä jaksoa voidaan pitää täydellisenä vaihdevuosien puhkeamisen tärkeimpänä merkkinä. Tämä on kuukautisten täydellinen lopettaminen.
Jos vuoden aikana ei ole kuukausittaisia, kolmas ikään liittyvien muutosten - postmenopause - tulee voimaan. Tuotetun estrogeenin määrä saavuttaa vähimmäismäärän, ja tämän yhteydessä aineenvaihdunta muuttuu merkittävästi. Tällaisten muutosten seurauksena riski kehittää seuraavia sairauksia kasvaa:
- ateroskleroosi;
- osteoporoosi;
- on kuiva iho, hiukset;
- Myös liman tuottaminen emättimessä vähenee, mikä johtaa paikallisen immuniteetin, dysbioosin , mädän kehityksen ja atrofisten prosessien vähenemiseen.
Ensimmäiset naisten vaihdevuosien merkkejä näkyvät kauan ennen lisääntymistoiminnan täydellistä kuivumista. Vaihtopaikka on pitkä prosessi, joka voi kestää 2-5 vuotta tai enemmän. Ei ole välttämättä, että tänä aikana nainen kohtaisi vaihdevuosien kaikki oireet. On tärkeää käsitellä asianmukaisesti väistämättömiä ikäihmisiä muutoksia, jolloin vältetään monia epämiellyttäviä hetkiä.