Me kaikki pelkäämme muutoksia, jotka räjähtelivät kuin hurrikaani elämäämme ja kääntävät kaiken ylösalaisin. Ja vaikka toisinaan haluamme jotain "tavallisesta", mutta silti kaikki terävät muutokset koko elämänvaiheessa - tämä on erittäin voimakas stressi.
Kuinka voi selviytyä rakkaimman poikaystävän tai aviomiehen suhteista?
Psykologit huomaavat, että kauheimmat seuraukset voivat olla jo vakiintuneiden, pitkäaikaisten suhteiden häiriö, varsinkin kun kaikki näyttää hyvältä ja uutiset, jotka tarvitset osuuteen, jäävät varoilta kuin sinisestä pultista. Tietenkin, helpoin asia tässä tilanteessa on henkilö, joka teki tämän päätöksen, koska tämä on hänen valintansa, lisäksi, hän on varmasti harkita. Mutta mitä on vielä tekemistä sen kanssa, joka jäi rikki katolla, ilman että hänelle annettaisiin tarpeetonta vapautta? Kuinka hän selviää suhteiden murtumisesta?
Tärkeintä on muistaa - kukaan ei tule ja tee elämäsi onnelliseksi sinulle. Aika on hieno lääkäri, mutta silti et voi istua hiljaa. Toisin kuin miehet, se on helpompaa meille, naisille - voit ensin huudella uskollisilla tyttöystävillä tai tehdä laajoja ostosterapiaa. Oletteko epäilyttävänä yleisesti, onko miehillä kokemusta suhteista? Ja turhaan! Ne eivät ole piikkilanka - niillä on myös erilaisia tapoja!
Mitä? Olkaamme samoin, pitäkäämme tarkemmin ihmisten välisten suhteiden keskuudessa.
Olen samaa mieltä - tämä on tärkeä asia! Jos hän jätti sinut, ja hän ei ole niin helppoa ja sulavaa, on helpompaa antaa hänelle anteeksi, vaikka se ei kuulosta kovin hyvältä. Jos olet vielä poissa, sinun on ymmärrettävä, miten päästä eroon väistämätöntä syyllisyydestä. Yleensä myös vaihtoehdot ovat mahdollisia.
Tietenkin useimmat miehet yhä sopeutuvat hyvin nopeasti, he kestävät helposti taukoa tai avioeroa ja jopa pian naimisiin huolimatta siitä, että he voivat vilpittömästi edelleen uskoa, että olet paras! Mutta jotkut heistä myös menevät masennukseen ja tuhoon. Ja tässä tapauksessa miehet saattavat jopa olla huonompia kuin naiset: kaiken kaikkiaan perinteisesti miespuolinen kärsimys on pidettävä itsestään tai hukkua pulloon. Lisäksi suhteiden katkaisemisen jälkeen saattaa käydä ilmi, että ei ole kovinkaan paljon hänen ystäviään, mutta hänellä on paljon enemmän kotimaisia ongelmia, mutta ei kukaan kannata ja tukea. No, kuinka voit selviytyä suhteestasi ja et vieläkö juo? Ellei päästä päähän töissä.
Ja on niitä, jotka eivät pitkään aikaan voi luoda uutta suhdetta tuhkasta, vaikka he näyttävät reagoivan normaalisti avioeroon jopa innostuneesti. Mutta ajan mittaan kävi ilmi, että haluttu paeta rutiininomaisuudesta, vastuusta ja perhe-elämän velvollisuuksista ei aina vastaa miehen vapauden käsitettä, joka näyttää jatkuvalta lomatukselta ja rajoittamattoman valinnan ylimääräisistä naisista. Tämä on ns. "Seitsemästoista kuukauden syndrooma". Ja niin sellaiselle realisoitumattomalle haaveilijalle, selviytymään suhteiden murtumisesta, niin miten psykologin apu voi olla tarpeen.
No, miehet ovat miehiä, mutta meidän on ajateltava itseämme!
Meidän tapamme selviytyä pitkäaikaisten suhteiden murtumisesta ei ole liian alkuperäinen, mutta ei ole kyse omaperäisyydestä vaan tehokkuudesta, eikö olekin?
Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee ymmärtää on, että elämä jatkuu. Kyllä se on täysin erilainen elämä, mutta tyhjyyttä on yritettävä täyttää laadullisesti. Se voi olla klubi, vapaaehtoistyö, harrastusluokka - jotain, joka häiritsee sinua surkeista ja kivuliaista ajatuksista. Lisäksi tämä on täysin uusi ihmisten, ihmisten, joiden ei tarvitse kertoa miksi olet yksin nyt.
Jos tarvitset huolta, mutta ei lapsia tai olet kasvanut - saat lemmikin. Koirilla, esimerkiksi, yksinäisyys kävellessäsi ei tapahdu niin tuskallisesti.
Jos lapset ovat toisaalta henkilökohtaisia vaikeuksiasi, miten selviävät suhteet miehensä kanssa, ongelmat voidaan lisätä ja toisaalta - et ole yksin! Sinulla on joku, joka huolehtii siitä, kenen elää!
Joka tapauksessa et voi mennä tiellä syyttämällä itsesi tai entisen kumppaninne vakavissa. Itse asiassa ei ole olemassa monia sellaisia ilmeisiä ja yksiselitteisiä tapauksia, joissa puhutaan suhteista. Siksi sinun ei pidä ryhtyä itsemäärittelyyn ja syyttää itseäsi kaikesta itsestään tai henkilöstä, jonka kanssa olet todennäköisesti kokenut monia onnellisia hetkiä ja joka elää myös vierekkäin, hankkimalla lapsia.
Ja jos on vaikeaa selviytyä tuhoisista seurauksista itse - älä anna ystävien tai ammattilaisten apua. Älä sulje itseäsi ja neljä seinää!