Basal lämpötila ovulaation jälkeen

Monet naiset, jotka haluavat tietää lapsille parhaiten suotuisimmat päivämäärät tai jotka käyttävät kalenterisuojamenetelmää , mittaavat peruslämpötilan, joka on erilainen ennen ovulaation tekemistä ja sen jälkeen. Siksi voit selvittää, milloin "turvalliset" päivät, joilla on seksiä tai jotka ovat raskauden kannalta suotuisia.

Naisten kuukautiskierros jakautuu kolmeen vaiheeseen:

Kun jokainen vaihe tulee, hormonien taso naisvartalossa muuttuu ja vastaavasti peruslämpötila. Ja jotta tietää, mitä peruslämpötila on ovulaation jälkeen, on tarpeen mitata joka aamu ilman, että poistutaan sängystä.

Miksi ovulaatio laskee peruslämpötilaa?

Ovulaatiovaihe alkaa follikulaarisella faasilla, jossa peruslämpötila on alhainen, mutta lähemmäksi ovulaation alkua ja sen jälkeen lämpötila nousee voimakkaasti. Tämä johtuu progesteronin vapautumisesta, joka vaikuttaa lämpötilan nousuun.

Mutta joskus tapahtuu se, että ovulaation jälkeen peruslämpötila laski. Tätä ilmiötä ei enää pidetä normina, joten et voi jättää sitä huomiotta. Tämä on välttämätöntä kertoa lääkärille, koska alhainen lämpötila ovulaation jälkeen saattaa osoittaa joitain ongelmia, joita lääkäri pystyy määrittämään. Mutta älä paniikkia heti, koska jokainen organismi on yksilöllinen ja voi käyttäytyä eri tavalla. Lisäksi tällaiset indikaattorit voivat vaikuttaa lämpötilan mittaamiseen. Jos teet sen väärin, indikaattorit vaihtelevat suuresti.

Normaali peruslämpötila ovulaation jälkeen

Pääsääntöisesti ovulaation jälkeen peruslämpötila nousee 0, 4 tai 0, 5 astetta edellisestä vaiheesta. Tämä osoittaa normaalin ovulaation ja suuren mahdollisuuden tulla raskaaksi. Yleensä tämä lämpötila on yli 37 astetta. Mutta jos se on alle 37, niin tässä syklissä leviämisen todennäköisyys vähenee minimiin.

Basal lämpötilakartta ovulaation jälkeen

Peruslämpötilan mittaus tulisi tehdä erikseen kutakin kuukautiskiertoa varten. Tätä varten sinun on piirrettävä kaavio, jossa piirrät asteet ja päivämäärät. Sitten, alkaen kuukautisten ensimmäisestä, mitataan peruslämpötila joka aamu samaan aikaan. Saadut indikaattorit on merkittävä kaaviossa, ja syklin päättymisen jälkeen ne on liitettävä viivalla, joka osoittaa, milloin ovulaatio alkaa ja päättyy.